6/30～7/7スケジュール

スケジュール

6月30日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga
19:00～yoga→※時間相談可能

7月1日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance
17:30～Jazz
18:30～Jazz
19:00～Jazz※

7月2日(木)
☆private♡yoga
9:50～yoga

☆yogaプレイス
18:00～yoga
19:30～休講→※振替6/30(火)

7月3日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
17:00～園児～小学生
18:00～Jazz
19:00～Jazz

7月4日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

7月5日(日)
ballet
10:45～ballet stretch※
11:45～12:15 Jazz

7月6日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:10～個人yoga

☆jko-danc⇨代替Daisuke
18:00～Jr house

7月7日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga

☆Daisuke
house＆HipHop
16:30～boys
17:00～boys ＆ girls
17:30～girls

☆jko-yogaとdanceのポエム

クラス日誌
人間関係の基礎は親子関係

クラスに体験の子が入ってきた。
クラスにいた在籍生徒は､本気でdanceを習ってきた子達で､体験の子を思いやっているﾜｧ～と感じた。
その優しい思いやりと協調性に感動した。
素直に育った子は､周りの人を幸せにするなぁ~と､実感。
勉強は､参考書で正解の糸口が見つかる。
danceは真似して踊って楽しい。
参考書も真似もあれば楽だから､手放したくないもの。

参考書や真似することだけに頼らない。
自分を信じる力､独りでいる力を持っていることは､目的達成の成果に繋がり､誰からも好かれ､周りの人を幸せな気持にさせるようです。

皆､ありがとう……感謝。

♡(´ε｀ ) jko

【更新】6/22～6/30スケジュール

スケジュール
6月22日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:15～個人yoga

☆jko-dance
17:50～Jr.
時間相談可能

6月23日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga

☆Daisuke
16:30～17:30
house＆HipHop
17:00～ 合同
17:30～house《ﾒｲ ﾊﾅ》

6月24日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance
17:30～Jazz
18:30～Jazz

6月25日(木)
☆private♡yoga
9:50～yoga

☆yogaプレイス
18:00～yoga
19:30～yoga

6月26日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
17:00～園児～小学生
18:00～Jazz
19:00～Jazz

6月27日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

6月28日(日)
休業日

6月29日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:10～個人yoga

☆jko-dance⇨代替Daisuke
18:00～Jr

6月30日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆Daisuke
5週月の休講

☆jko-yogaとdanceのポエム

コロナの影響の中
折れそうな自分を保てるのは､やっぱり美意識だった。

自宅でのオンラインレッスンが需要拡大している。限定100名でも直ぐに定員になる。アドバイスを受ける必要性のないレッスンも､自己満足は120%
気楽にレッスンしたい人の方が､美しい作法を習い事としてきっちり身につけたい人より､圧倒的に多いことはわかりきっている。

自粛の間､スマホを見る時間が10倍増えたけど､スマホを操れないことが味方になり､便利な機能を使えないまま､面白いスマホの世界に進入出来ずに済ましている。
今はこれでよい………。

(-ω-;)((*^^)v jko

【更新】6/14～6/22スケジュール

スケジュール
新生活様式に準じて もう暫く予約制で行います。ご協力賜りますよう何卒､宜しくお願い致します。
j-brand dance school
伊原順子

クラス
6月14日(日)
ballet
10:45～《ﾊﾂ. ﾊｾ.. ｻﾔ ｻﾗ》

6月15日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:15～個人yoga

☆jko-dance
17:50～Jr.

6月16日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga
19:30～yoga《...》休講

☆Daisuke
16:30～17:30
house＆HipHop
17:00～ 合同
17:30～house《ﾒｲ ﾊﾅ》

6月17日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
13:00～個人yoga

☆jko-dance
17:30～Jazz《ｻﾗ ﾘｺ ｻﾔ 》
時間相談可能～《....》

6月18日(木)
☆private♡yoga
9:50～yoga

☆yogaプレイス
18:00～yoga
19:30～yoga

6月19日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
17:00～園児～小学低学年《ﾋﾅ ﾕｷ ﾅﾅ .. 》
18:00～《ﾘｺ ｻﾔ ｻﾗ .. 》
19:00～《ﾊﾂ ﾊｾ.. . .》

6月20日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

6月21日(日)
休業日

6月22日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:10～個人yoga

☆jko-dance
17:50～Jr
時間相談可能です。

☆jko-yogaとdanceのポエム

筋を通す
物事の道理を行動の結果として示す事で､頭や心の中にとどめている状態では､筋を通したことにならない。
確固たる理想がある。ブレないための基軸として､責任を最後まで果たす律儀さ､失敗したときの潔さ､事後の対応の誠実さがあれば､ポリシーを曲げずに進める。
しかし､筋を通し過ぎると「石頭」「意固地」と思われて嫌がられる危険性もあるが。
jko的筋を通す基軸
「自他一如」
あなたと私は本来一つの存在

jko-yogaとdance筋道
筋とは､細長く一続きになっているものを指す。
筋肉とは､繊維状の細胞が束ねられて構成されている筋繊維で､骨と繋がっている骨格筋を一般的に指す。
骨格筋は意識的に動かして鍛える事で肥大する。
臓器筋肉の胃腸や血管の平滑筋､心筋は自分の意思で変えられないが､心筋は一生規則正しく働き続ける。
胃腸や血管の平滑筋は大切にする意識で､機能を一生保てる。
jko-yogaとdance
心と身体は本来一つの存在

o(^▽^)o jko

6/16～6/22スケジュール

スケジュール
6月16日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga
19:30～休講

☆Daisuke
16:30～17:30
house＆HipHop
17:00～ 合同
17:30～house《ﾒｲ ﾊﾅ》

6月17日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance
予約受付

6月18日(木)
☆private♡yoga
9:50～yoga

☆yogaプレイス
18:00～yoga
19:30～yoga

6月19日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
予約受付

6月20日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

6月21日(日)
休業日

6月22日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:10～個人yoga

☆jko-dance
17:50～Jr
時間相談可能です。

☆jko-yogaとdanceのポエム

キネシオロジーとyogaとdance
ｱｲｿﾄﾆｯｸとｱｲｿﾒﾄﾘｯｸで（マシーントレーニングでは不可能）筋肉と身体を駆使するjko-yogaとdanceのレッスン。
捻りのﾎﾟｰｽﾞはｱｲｿﾄﾆｯｸ
斜のﾎﾟｰｽﾞはｱｲｿﾒﾄﾘｯｸ
Jazzｱｲｿﾚｰｼｮﾝはｱｲｿﾄﾆｯｸ
全て､重力に逆って行う。
筋トレは感性豊かにして行うと質が上がる。
だから､ボディビルダーはナルシストだよﾅｧ~と言われるのもわかる。

感性は自分好みで働くので､本物を正しく知らないと勿体ない。

ボディライン
映画は､複雑に絡み合う人間関係を映し出す。感動するのは､監督が原作と役者をどう駆使(?)するかによる。
引き受けた作品に､短期間で体型まで合わせる半端ない感性を役者魂と言うのｶﾅ。
81歳75歳の名優と64歳名監督の作品「good liar」は最近の映画で一番感動した。
監督作品の「シカゴ 」「ドリームガール」「美女と野獣」の美しい映像に感動したﾅｧ。
この三作品もjko発表会で創作したけど。覚えてる人2~3人いるﾖﾈ。

80歳過ぎても､美しくボディラインをキープ出来るのは､感性の力だと確かに思える。

(´▽`).｡oO♡ jko

【更新】6/9～6/15スケジュール

スケジュール
6月9日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga
19:30～休講

☆Daisuke
16:30～17:30
house＆HipHop
17:00～ 合同《ﾒｲ ﾊﾅ》

6月10日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance
17:00～《ﾅﾅ ﾋﾅ ﾕｷ 》
18:00～《ﾘｺ ｻﾗ ｻﾔ ﾋｶﾘ 》

6月11日(木)
☆private♡yoga
9:50～yoga

☆yogaプレイス
18:00～yoga
19:30～yoga

6月12日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
17:30～《ﾘｺ ｻﾔ ｻﾗ 》
18:00～《ﾘｺ ｻﾔ ｻﾗ ﾋｶﾘ》
19:00～《ﾊﾂ. 》

6月13日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

6月14日(日)
ballet
10:45～《ﾊﾂ. ﾊｾ.. ｻﾔ 》

6月15日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:15～個人yoga

☆jko-dance
17:50～Jr
時間相談可能です。

☆jko-yogaとdanceのポエム

孤独yogaで思い出した。
キネシオロジー認定インストラクターの資格を取得していても､活用せず更新せずにいた。
資格は失効したけど､yogaで今さら何よ！的に甦る。

キネシオロジーとは､生理学的 生体力学的 心理学的な運動原理および運動機構を扱う。
筋肉の反応から心や身体の状態を知り､マインドブロックを解いて､心と体を本来の状態に戻すこと。

yogaアーサナ
活動筋の血液量は収縮強度や筋交感神経活動によって個人差があるので､病気に効果覿面かは表面上ではわからないが。
アライメントがずれていると変な形に見える。美しくないよと即効表面上でわかる。
yogaを習ってる人ならわかる感覚。美しい形を真似するとき､身体の痛みに心がどの様に反応するかで､美しい身体を手にするか､自分には縁のないものとして捨てるか､自分次第。

yogaもdanceも身体を美しくするための意識と､健康管理に必要な筋トレ。

٩٩(๑❛ᴗ❛๑)۶۶jko

6/9～6/14スケジュール

スケジュール
6月9日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga
19:30～休講

☆Daisuke
16:30～house＆HipHop

17:30～ｼﾞｬﾝﾙ 予約受付
＊Jazz house
jko＆Daisuke

6月10日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance
17:00～Jazz 予約受付
18:00～Jazz 予約受付
時間枠の相談可能です。

6月11日(木)
☆private♡yoga
9:50～グループyoga

☆yogaプレイス
18:00～yoga 予約受付
《ｵｵ.ｲﾁﾉ.ｲｹ.》

19:30～ストレッチ 予約受付

☆Daisuke
16:00～house＆HipHop
休講⇨振替6/9(火)16:30～

6月12日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga⇨予約受付残り2名

☆jko-dance⇨予約受付
16:00～Jazz
17:00～Jazz
18:00～Jazz
19:00～Jazz

6月13日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

6月14日(日)
10:45～ballet 予約受付

6月15日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:30～個人yoga

☆jko-dance
17:30～Jr ※

☆レッスンの取り組みについて
新生活様式に準じ暫くの間､レッスンは予約･定員制で行います。
参加されるクラスには【必ず】ご予約してからの参加で､ご協力下さいますように､宜しくお願い致します。
＊【予約せずにクラスの参加は出来ませんのでご注意下さい｡】

個人レッスン
グループレッスン定員4名

尚､スケジュール は状況により変更になる場合もあります。ご理解いただけますように何卒，宜しくお願い申し上げます。

2020年 6月3日
J-brand dance school
伊原順子

☆jko-yogaとdanceのポエム

スタジオ再開で初めてのレッスンは､Jazzダンス中学生クラス。
頭脳成長期の絶好調ぶりを遺憾なく発揮出来る年頃だ。
子は生まれながらにして､良い素質を沢山持っている。それをどの様に育むかで差が生まれる。
子の力を奪っていることに気がつかない親にならないように。
知識があっても感性が貧弱で干渉が多いと､興味あることを追及する力が弱く自主性を失うそうだ。

私のクラス
生まれながら持っている素質を遺憾なく発揮出来る生徒を持てて。。。幸福感に浸る。

(º＾∇＾º)♪jko

【更新】6/2～6/8スケジュール

スケジュール
6月2日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga
19:30～休講

☆Daisuke
16:30～house＆HipHop

6月3日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance
17:00～Jazz《ｻﾗ ｻﾔ ﾘｺ 》
18:00～Jazz《ﾏﾕ ｻﾗ ﾘｺ ｻﾔ》

6月4日(木)
☆private♡yoga
9:50～グループyoga

☆yogaプレイス
18:00～グループyoga
《ｵｵ.ｲﾁﾉ.ｲｹ.ｻﾁ.》締切

19:30～Jazzストレッチ
《ﾊﾂ.ﾊｾ..ｱｻ.》残り1名

☆Daisuke
16:00～house＆HipHop
休講⇨振替6/2(火)・6/9(火)

6月5日(金)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆jko-dance
16:00～Jazz《ﾊﾅ ﾒｲ》残り2名
17:00～Jazz《ﾘｺ ｻﾔ ﾋﾅ ﾕｷ 》
18:00～Jazz《ｻﾗ ﾘｺ ｻﾔ ﾋｶﾘ》
19:00～Jazz《 ﾏﾕ ｻﾗ》残り2名

6月6日(土)
ballet
15:00～《ﾏﾕ ｻﾔ》残り2名

6月7日(日)
10:45～ballet
《ﾊﾂ.ﾊｾ..ﾘｺ ｻﾗ》

6月8日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:30～個人yoga

☆jko-dance
17:30～Jr.

☆レッスンの取り組みについて
新生活様式に準じ暫くの間､レッスンは予約･定員制で行います。
参加されるクラスには【必ず】ご予約してからの参加で､ご協力下さいますように､宜しくお願い致します。
【予約せずにクラスの参加は出来ませんのでご注意下さい｡】

尚､スケジュール は状況により変更になる場合もあります。ご理解いただけますように何卒，宜しくお願い申し上げます。

2020年 6月2日
J-brand dance school
伊原順子

☆お知らせ
J-brand dance school 発表会
君津市民文化大ホール
2021年 5月16日 (日)

☆jko-yogaとdanceのポエム

コロナより怖いクラスターという言葉

人混みを避け､風通しをよくし､公衆衛生を習慣化してる。必要以上に神経質過ぎるほど､物に触れたらすぐアルコール。徹底してコロナウイルスには近づかない。絶対につい…うっかりは禁物。
市販のアルコール除菌液､99%以上効果を表記のウエットシート､信じるしかないﾖ。
不快なアルコールの匂いを嗅ぐとなぜが安心するのも気分って随分…都合よく変わるものだ。

帰宅したら風呂場へ直行。
神経質にコロナから身を守っている日常。

社会人として､一人では生きていない。
助け合いながら生活していくものだ。
三密でクラスターは防げるのか？

一人ひとりのエチケットが､クラスターを防ぐのではないかと思う。

(￣。￣)) jko