J-KO YOGA PLACEより

J-Brand Dance ・JKO YOGA 講師BLOG

3/26~3/31スケジュール

スケジュール

3月26日(火)
☆private♡yoga
18:10~個人yoga

☆yogaプレイス⇨ベリングアイ
19:45~yoga

☆jko-dance
15:40~コンテスト



3月27日(水)
☆dance
17:15~[emoji:B36]ハウス系ヒップホップ

☆jko-dance
18:30~Jazzキッズ&大人(※)




3月28日(木)
☆yogaプレイス
10:15~yoga⇨ベリングアイ
18:10~yoga⇨君津スタジオ

☆jko-dance
15:40~園児
16:30~コンテスト
19:45~danceフロー



3月29日(金)
☆yogaプレイス
9:30~yoga
15:50~個人yoga

☆jko-dance
17:10~園児&小学1.2生生
17:40~キッズ
18:40~キッズ
19:10~キッズ&大人
19:40~大人



3月30日(土)
☆jko-dance
10:30~コンテスト



3月31日(日)
横浜赤レンガ
♬コンテスト本番!



☆jko-yogaとdanceのポエム


yoga日記
病気にならない体、病気を治す体になるyoga

yogaは運動や体操と同じように思っている方が、たくさんいらっしゃるけど、それは違います。

yogaを、体操のようにしても効果は現れない。

病気になったら、運動や体操はしないようにと、お医者様は当たり前のことをおっしゃる。
病気になったら、ジョギングやジムでの手軽な筋トレも、danceだって出来る筈がない。

病気の時にyogaをすると、病気が治る効果が現れる。
yogaが凄いのではなく、肉体の凄さがわかります。

心の動きを大切にするハタ・ヨーガは病気を患ってるときにこそ行うyoga。

情熱型は自分の中にあるものに、欲望型は自分の中にないものにフォーカスする。
ハタ・ヨーガを欲望型の人に教えるのは難しいナァ!?
マダマダ修行~
………(^ー^*) jko