スケジュール
更新しました。
4月26日(金)
☆yogaプレイス
9:30~yoga
14:40~個人yoga
16:30~親子yoga
☆jko-dance
17:15~園児&小学生
18:15~小学生&Jr.
18:45~小学生&AD
19:15~大人&AD
20:00~大人
4月27日(土)
休業日
4月28日(日)
☆private♡yoga
10:00~個人yoga
☆jko-dance
13:00~バレエ
13:50~Jazz
16:00~ALLリハーサル
4月29日(月祝)
☆private♡yoga
20:30~個人yoga
4月30日(火祝)
☆jko-dance
17:30~木曜キッズ
18:30~大人
5月1日(水祝)
☆jko-dance
18:00~act
19:00~大人&AD
5月2日(木祝)
☆private♡yoga
10:15~個人yoga
☆jko-yogaとdanceのポエム
仏教
空海の瞑想▷神への礼拝
108個の数珠を1個づつ数えながら神の慈悲と愛と清らかさを想う。
jko教の瞑想▷アーサナへの礼拝
アーサナで生じたその時に、体に起こる事実と、心に起こる事実を静観する。新しい体験が一瞬一瞬生じるごとに、命の力が明らかになるから。
yogaの主人公
自分らしく生きること。。
(o´∀`)/jko