J-KO YOGA PLACEより

J-Brand Dance ・JKO YOGA 講師BLOG

更新▷4/26~5/2スケジュール

スケジュール
更新しました。
4月26日(金)
☆yogaプレイス
9:30~yoga
14:40~個人yoga
16:30~親子yoga

☆jko-dance
17:15~園児&小学生
18:15~小学生&Jr.
18:45~小学生&AD
19:15~大人&AD
20:00~大人



4月27日(土)
休業日


4月28日(日)
☆private♡yoga
10:00~個人yoga

☆jko-dance
13:00~バレエ
13:50~Jazz
16:00~ALLリハーサル



4月29日(月祝)
☆private♡yoga
20:30~個人yoga



4月30日(火祝)
☆jko-dance
17:30~木曜キッズ
18:30~大人



5月1日(水祝)
☆jko-dance
18:00~act
19:00~大人&AD



5月2日(木祝)
☆private♡yoga
10:15~個人yoga



☆jko-yogaとdanceのポエム


仏教
空海の瞑想▷神への礼拝
108個の数珠を1個づつ数えながら神の慈悲と愛と清らかさを想う。

jko教の瞑想▷アーサナへの礼拝
アーサナで生じたその時に、体に起こる事実と、心に起こる事実を静観する。新しい体験が一瞬一瞬生じるごとに、命の力が明らかになるから。

yogaの主人公
自分らしく生きること。。


(o´∀`)/jko