【体験講座】スケジュール

【スケジュール】
12月10日(土)

☆yogaプレイス
10:45～個人yoga

☆体験講座☆

レッスン料
親子￥3000 個人￥2000

レッスン料￥2750

12月11日(日)
☆体験講座☆
レッスン料
1クラス￥800
2クラス￥1000

11:00～ballet stretch＆Jazz
12:30～シニアJazz
講師 jjko

ハウス＆ヒップホップ

☆ポエム
心の目の色
yogaのポーズの時にチャクラ色が見える

白い光…何かを保護しようとしてる

緑の光…ノルアドレナリンがつくられてそう

赤の光…ドーパミンが放出してるかも

紫の光…オキシトシンとアセチルコリンがいい感じで調合されていく

一通りの色を楽しめたら
神経伝達物質のバランスがよく働いているから
心が安定する

yogaを楽しむ。。
♡(´▽`)♡ko

J-KO YOGA PLACEより