2月19日Yogaプレイス
10:00〜
11:30〜満員
20:30〜
骨盤底にある第一のチャクラ
ムーラーダーラー・チャクラはクンダリーニが目覚める〜￣″場所です。
クンダリーニの語源は螺旋を有する 燃える
サンスクリット語でチャクラは光の輪を意味します。
Yoga的に体内でのプラーナ太陽と月 火と水の力 エネルギー伝達経路としての役割は医学的にみても内分泌腺機能に関連して生命力を高めます。
本日のYoga時間 根のチャクラ骨盤調整と体温アップです。
☆jkoダンス
16:30〜18:45
キッズダンスクラス
19:05〜
中高生ヒップホップジヤズ
＼(◎~o~◎)／ jko
急遽のお知らせします
悪天候のため 午後からのｸﾗｽは全て休講です。
寒いので 身体暖かくしてましょう。
jko(*_*)y~~
