会員の皆様へ コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。 この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。 スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。 J-brand dance school yogaﾌﾟﾚｲｽ pri…

自分の身体の緊張を取り去るには…私は緊張している部分に、力を加えて脱力する方法で行っています。 伸張と牽引、抵抗と発散、視覚と聴覚を刺激し協調性と筋収縮力の改善を意識的に取り入れて、yogaとdanceレッスンを定期的に続けています。 yogaの会員様は…

会員の皆様へ 休講･休業日のご確認を宜しくお願いします。jko5(月)→休業日 8(木)→休業日 16(金)→休業日 22(木)9:40～yoga→休講 31(土)→休業日ballet＆Jazz予定《※←希望日要相談》 4(日)→※ 11(日)→※ 18(日)→※ 25(日)→※

会員の皆様へ コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。 この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。 スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。 J-brand dance school yogaﾌﾟﾚｲｽ pri…

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