3月6日 (水曜)スケジュール
☆Yogaプレイス
8:30〜ヨーガ
10:00〜ヨーガ
15:00〜満員
19:30〜ピラティス
☆jko-dance
16:30〜キッズダンス
17:30〜キッズダンス
18:30〜Jr.ダンス
3月7日 (木曜)
☆jkoダンス
20:00〜大人ジヤズヒップホップ
☆ヨーガから得られるもの…
身体を整えてリラックスさせ心を鎮めることを根気よく続けていけばやがて内なるやすらぎを覗き見る時が訪れます。人生に向かう態度が微妙に変わることに気づくでしょう。
心と思考をコントロールできるようになれば、何事も可能になります。自己実現を妨げているのは自身の幻想や先入観 無智だけなのです。
(*￣ロ￣；) ! jko
