3月27日 (水曜)スケジュール
☆Yogaプレイス
10:00〜ヨーガ
19:30〜ピラティス
☆jko dance
1630〜キッズダンス
17:30〜キッズダンス
18:30〜Jr.コリオグラフィー
20:30〜大人ジヤズダンス
二重性の意識
Yoga的に真我とは各人の内深くにあって真実を知っている一つの相である。
もう一つの相も隣り合わせにありそこには貪瞋痴(心の三毒)がある。
瞑想状態の純粋な思考に達すると安らぎが訪れるが二つの相 ((二重性の意識)はまだ残っている。長い修練の末、二重性が消え真我の相が残る。jkoにはまだまだ遠い道程です。
(￣｜￣）jko
