スケジュール
12月3日(水)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:20〜中高生
19:30〜バレエストレッチ
20:30〜大人jazz
☆Yogaプレイス
10:30〜ヨーガ
14:30〜個人ヨーガ
12月4日(木)
☆jko-dance
16:35〜キッズ
17:20〜キッズ
18:30〜コリオ
☆Yogaプレイス
19:40〜ヨガボディーワーク
☆jko-yogaポエム
yoga健康の秘訣-3-
陰陽五行(東洋医学)vs
トリ・ドージャ(インド医学)
トリ・ドージャ(体質)
地水火風空について
「地」 固物 動き変化に抵抗する性質
「水」 流体流動的な変化に適応する性質
胆汁 熱の変換エネルギー
「火」 力強さ動機づけ欲求情熱的な性質
粘液 痰 結合エネルギー
「風」 成長 拡大自由な性質
呼吸 神経 運動エネルギー
「空」 虚空
病気の原因 機能の悪化はドージャ(３つの体質)の増大によるもの
ピッタ「水」の増大
消化器 胆 肝 脾 皮膚病
カパ「火」の増大
気管支 糖尿病 肥満 関節炎
ヴァーター「風」の増大
呼吸器 循環器障害
１日の体質の変化のサイクル
陰陽五行
月と太陽の周期と361の径穴の流れ
ドージャの増大
カパ6〜10時
ピッタ10〜2時
ヴァーター2〜6時
カパ0〜30歳
ピッタ30〜60歳
ヴァーター老年期
病気と機能の悪化
東洋学的原因もインド学的原因も現代西洋医学をもっても人体のしくみは まだまだ偉大なる未知の世界であるらしい!!
jko-yogaもjko-danceの練習方法は美と健康の秘訣です
゜゜(´O｀)°゜カンゲキjko
