☆お知らせ
3/2(火)yogaプレイスはお休みです
スケジュール
3月6日(金)
☆Yogaプレイス
10:30〜個人ヨーガ
19:00〜ヨーガ
20:30〜個人ヨーガ
☆はるかヒップホップ
18:30〜初級
19:40〜中上級
☆jko-dance
17:00〜キッズ低学年
3月7日(土)
☆jko-dance
(-.-)…？
☆Yogaプレイス
11:00〜ピラテス
♪(-.-))v新クラス
18:00〜親子ヨーガ(由希子先生)
3月8日(日)
☆jko-dance
11:00〜キッズ
3月9日(月)
☆jko-dance
18:00〜中高生
19:25〜(水)バレエストレッチ振替
20:25〜大人jazz
☆yogaプレイス
18:45〜ヨーガ(ゆかり先生)
☆生徒募集
(^^)(^^)3月より新クラス
☆jko-dance毎週金曜日
17:00〜園児年長&キッズ低学年
強いることなく自由な表現心の赴くままのdanceをする
この時分にしかない花の可愛いdanceを創ります…
☆ピラテス
ストレッチ(15分)&ピラティス(45分)のクラスです
土曜日11:00〜
- .-復活しました(^o^)v皆様是非参加してみて下さい！
☆jko-yogaとdanceのポエム
jkoとピラテス
1990年からコントロロジーは「ピラティス」として様々なメディアに取り上げられるようになり 今ではこぞってピラティスメゾットを取り入れたエクササイズが普及している
jko「ピラティスへの想い」
コントロロジー開発者
ジョセフ・ヒューベルト・ピラティス
1883〜1967
彼は84歳で生涯を終える寸前まで全てのコントロロジーエクササイズを実行することができた
…jkoyogaの師佐保田先生は90歳亡くなる3日前迄全てのヨガのポーズを実行していた…
ピラティスは体操選手の父親に憧れ ギリシャ彫刻の美しさ それに表現される強さに関心を持っていた
病弱だったため体操・ヨガ・レスリングなどのトレーニングを重ね
14歳のころには鍛え上げた身体になりモデルの仕事に携わるようになる
瞑想・モダンダンスに興味を持つようになってダンサー振り付け師整形外科医と共にスポーツ・ダンスリハビリテーションを創設させる
東洋・西洋の身体訓練法を取り入れ 人類を変えるエクササイズとしてコントロロジー(ピラティスメゾット)に生涯を費やした
ピラティス84歳 その妻93歳の没後 財産は何も残すものはなかった
ん〜ん〜感慨深い
jko-ピラテス・メゾット
(^^)／＾☆＾＼(^^)jko
