5/13～5/19スケジュール

スケジュール
5月13日(月)
☆yogaプレイス
10:10～個人yoga

☆private♡yoga
18:40～個人yoga
20:30～個人yoga

5月14日(火)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
18:10～個人yoga
19:45～yoga

5月15日(水)
☆jko-dance→桜井公民館
⇨休講※

5月16日(木)
☆yogaプレイス
10:15～yoga⇨ベリングアイ
18:10～yoga⇨君津スタジオ
19:45～yogaストレッチ

☆Daiske
15:40～ハウス＆ヒップホップ低学年入門⇨休講

☆jko-dance
16:30～Jazzキッズ⇨休講
19:45～danceフロー⇨休講

5月17日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga⇨休講
15:00～個人yoga

☆jko-dance
17:30～キッズ※
18:30～キッズ※
19:30～大人＆Jr.※
20:30～大人＆Jr.※

5月18日(土)
休業日

5月19日(日)
10:30～ballet＆Jazz ※

☆jko-yogaとdanceのポエム

油断大敵
アップもせずに自分への振り付けをちょっとやってみたら､肋骨にひびを入れてしまった！
脳力の疲労を甘く見ていた…自業自得だ。

肋骨の骨折は3回目…その痛みは久しぶりだ。
今回は第5胸椎､yogaで胸郭を広げる練習の成果が生かせているようだから､痛みに耐えさえすれば踊れる。

(>_<。)40歳過ぎてからの骨折はこれで5回。私の骨密度は90歳の数値らしい。

(>_<)ゞ ｲﾀｲ jko