更新1/5～1/13スケジュール

スケジュール
1月5日(日)
☆jko-dance
10:45～ballet＆*JazzHipHop

特別レッスン ※
午後から時間相談

1月6日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga
16:00～個人yoga

☆jko-dance
17:30～アドバンス

☆private♡yoga
20:20～個人yoga

1月7日(火)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
19:40～yoga

1月8日(水)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance

JazzHipHop

18:10～キッズ
19:00～キッズ＆大人
19:30～Jazz＆ストレッチ

1月9日(木)
☆private♡yoga
9:50～yoga
11:15～マッサージ
12:00～個人yoga

☆yogaプレイス
18:10～yoga
19:45～脂肪燃焼ストレッチ

☆Daisuke
house＆HipHop
16:00～低学年

Daisuke＆jko⇨参加者募集中※

16:40～JazzHipHop＆house

☆jko-dance
17:15～園児＆低学年

1月10日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga
16:50～親子yoga

☆jko-dance
17:30～ キッズ 1
18:00～キッズ 1+2
19:00～大人＆Jr.
20:00～大人＆ストレッチ

1月11日(土)
1月12日(日)
☆jko-dance
11:00～ballet＆Jazz※

特別レッスン ※
午後から時間相談

1月13日(月祝)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆jko-dance
jko-JazzHipHop⇨アドバンス参加者の時間相談※

☆private♡yoga
20:20～個人yoga

☆お知らせ
jko-キッズクラスの皆様へ
今年も､袖ヶ浦高校恒例定期演奏会の振り付けを担当します。
スケジュールの変更がありますので､ご協力をどうぞよろしくお願い致します。
j-brand jko<(_ _)>新年のご挨拶

謹んで新年のお慶び申し上げます。

本年も どうぞよろしくお願い致します。

2020.元旦
j-brand dance school
yogaプレイスjkoより

☆jko-yogaとdanceのポエム

2020. 1月1日
油断大敵
右足の親指を骨折(だろうの痛み)。
骨折するときのお決まりのパターンは､danceウォーミングアップをせずに振り付けを考えながらの踊りと､大雑把性分故の慌てて物にぶつけたとき。
晦日の怪我は､去年の5月に肋骨骨折した時と同じながら踊りが原因だ。
右タッチターンでバランス崩したときｺﾞｷｺﾞｷ。その晩痛くて不眠。

レッスン
balletストレッチはバーがあるから大丈夫。
balletとJazzのセンタークロス(基礎)は踊れない。
タンゴとHipHopはつま先優先ではないベタ足で踊れる。
怪我をする度に体の仕組みの素晴らしさにまた気付き､HipHopやタンゴだけを踊っていたら､体の機能は実際学べてないかも知れない。
Jazzダンスとyogaを選んで本当によかった。
元旦から頑張る力をもらえた気分。

(´▽`)ノ(´▽`)ノ(´▽`)ノjko