会員の皆様へ
コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。
スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。
熱咳のある方は、レッスン参加をお控え下さいますよう、重ねてお願い申し上げます。
ダンスシューズの靴底を、スタジオの備品アルコールシートで【毎回】拭いて下さい。
ご協力、宜しくお願い申し上げます。
J-brand dance school
yogaﾌﾟﾚｲｽ
private yoga
8月31日
伊原順子
☆スケジュール
9月4日(日)
☆jko-dance
バレエストレッチ＆臨時レッスン
9月5日(月)
☆private yoga
9:15～個人yoga
19:30～個人yoga
9月6日(火)
☆ private yoga
10:00～個人yoga
13:00～個人yoga
17:45～個人yoga
9月7日(水)
☆jko-dance
18:00～Jazz
19:00～Jazz
☆yogaプレイス
19:30～yoga
9月8日(木)
☆private yoga
9:30～yoga
11:15～個人yoga
☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga
9月9日(金)
☆yogaプレイス
9:45～yoga
☆jko-dance
11:05～大人
17:30～園児低学年
18:00～小学生
19:00～大人 ＆ Jr.
9月10日(土)
☆yogaプレイス
10:45～個人yoga
13:00～個人yoga
9月11日(日)
☆発表会臨時レッスン
☆jko-yogaとdanceのpoem
ありのままを求める
人と人との関わりで、お互いがお互いから期待出来る手助けがあるとしたら
相手の存在を認めて、その人自身であることだけを求めること。
相手にありのままでいて欲しいと祈ること。
それが本当の愛なのである。
詩人より ｱﾗﾝjko
あくびの技術
内臓の隅々に空気を送りこむ活発な改善行為のあくびは、身体が「気を配ったり議論するのはごめんだ」と言っている自然な姿です。
danceの振り移しyogaではポーズをしているときに、あくびをする人はいないけど、説明をしているときにあくびをする人は結構います。
あくびは健康を回復することと、深刻な状況への拒絶反応の表れです。
言わば、無頓着さを思い切り宣言しているようなものだ｡
この安らぎ感は抑えられないね～♡
＼(o^О^o)ノjko
