J-KO YOGA PLACEより

J-Brand Dance ・JKO YOGA 講師BLOG

10/2~10/7スケジュール

☆スケジュール
10月2日(月)
☆Yoga
11:30〜個人Yoga
17:30〜個人Yoga
19:30〜個人Yoga

 jkoより
今週のテーマ
湧泉と足心



10月3日(火)
☆Yoga
10:00〜個人Yoga⇒木更津
11:45〜個人Yoga
 
jkoより
今週のテーマ
頚椎と頭蓋と風地



10月4日(水)
☆jko−dance
18:00〜キッズJAZZ
19:00〜振り付け


☆Yoga
19:30〜Yogaストレッチ



10月5日(木)
☆Yoga
9:30〜Yoga⇒木更津
17:30〜Yoga
19:00〜個人Yoga

 jkoより
夜クラス今週のテーマ
 丹田礼拝(ハーフ)


清見台公民館
ヨガとダンスのサークル
11:30〜ヨガ&ウォークステップ



10月6日(金)
☆Yoga
9:45〜Yoga
12:30〜個人Yoga


☆jko−dance
11:05〜大人JAZZ
17:15〜園児&低学年
18:00〜キッズJAZZ
19:00〜ジュニアJAZZ



10月7日(土)
☆Yoga
11:10〜個人Yoga
13:00〜個人Yoga

  jkoより
今週のテーマ
仙腸関節

(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)jko