J-KO YOGA PLACEより

J-Brand Dance ・JKO YOGA 講師BLOG

2013-03-29から1日間の記事一覧

Yogaとは

3月30日 (土曜)☆Yogaプレイス10:30〜ヨーガ 18:30〜ヨーガ ☆jko dance15:45〜バレエストレッチ 16:30〜大学生ダンス 3月31日 (日曜)☆jko dance10:30〜キッズダンス Yogaとは? 体育(ハタ・ヨガ)+知育・徳育(ラジャ・ヨガ)=Yogaヨーガの10段階 1〜4段階が「ハ…