☆スケジュール
☆毎週月曜日夜８時 Neyクラス（洋子先生）好評オープンしています。
12日はお盆ですが、ヨーガのレッスン行います(^^)ゝ
8月7日(水曜)
☆Yogaプレイス
10:30〜ヨーガ(洋子先生)
15:00〜満員
17:00〜満員（洋子先生）
19:45〜ピラティス
☆jko-dance
17:30〜キッズ
18:30〜中高生
20:30〜大人
8月8日(木曜)
20:00〜j-dance
8月9日(金曜)
☆Yogaプレイス
15:00〜満員(洋子先生)
19:00〜ヨーガ
20:30〜満員
☆yu-sk
18:30〜ヒップホップ
19:50〜ヒップホップ
☆体癖と思考癖
jkoのYoga
自分が楽に生きるため
体癖と思考癖を知る。
体癖を１つ直すと目線の位置が変わります。
違った角度で見ると 今まで見えなかった物に気付き考え方の癖が変わります。肩凝り 腰痛 疲労感も体癖です。
体癖はどんなに優れた医療でも直りません。自身の気付きで直ります。ロボットのような人生を送るのなら別ですが…
気付きのYogaしましょう。
（YoY)(oga*~~*）jko
