スケジュール
5月22日(木)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:15〜ダンスコリオ
☆yogaプレイス
13:00〜(個人)由希子先生
15:00〜(個人)
19:00〜ヨーガ
5月23日(金)
☆はるかdance
18:30〜ヒップホップ
19:50〜ヒップホップ
☆yogaプレイス
10:00〜(個人)
19:00〜ヨーガ
20:30〜(個人)
5月24日(土)
☆jko-dance
14:00〜大学生&大人ジャズ
☆Yogaプレイス
11:00〜ヨーガ
5月25日(日)
☆jko-dance
10:30〜12:30手作りリハーサル
12:30〜13:20日曜キッズ
☆jko-yoga
抵抗力は抵抗することで生み出される
体のツボと呼ばれる箇所で一番大事なのは心のツボ
体の小さなサビつきの連鎖は頑固な心身を押し通す
心身の優れもの「熱」
jko-ヒートアップyoga
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