jko-スケジュール
☆yogaプレイス
8月18日(月)
11:00〜ヨーガ(個人)
20:35〜のヨガストレッチは9月8日迄休講になります
9月15日(月祝)より再開します
8月19日(火)
20:15〜ヨーガ
8月20日(水)
10:30〜ヨーガ(洋子先生)
15:00〜ヨーガ(個人)
8月21日(木)
10:30〜ヨーガ個人(由希子先生)
19:40〜ヨガボディワーク
8月22日(金)
19:00〜ヨーガ
20:30〜ヨーガ(個人)
8月23日(土)
11:00〜ヨーガ(洋子先生)
18:00〜ヨーガ(個人)
☆jko-yogaポエム
人体は不思議に満ちている
毛細血管の太さは1ミリの100分の1
軟膏組織と角膜や水晶体以外 網状に固い骨の中にまで通じ各組織に入り込んでいる
二酸化炭素や老廃物の回収孔
血管というと動脈と静脈にスポットライトが当たるがその陰に重要な仕事物質交換をこなしているお陰様の存在がある
jko-yogaあなたのお陰様に感謝のポーズ…
プラーナムーブメント
「そのときの気分」は
いつも気持ちよくして
(~＾~)…イルコト
☆jko-dance
8月16日(土)
11:00〜日曜キッズ
12:00〜木曜コンテ
13:30〜大学生･大人
8月17日(日)
11:00〜大学生
12:00〜木曜コンテ
13:00〜火曜コリオ
14:00〜火曜キッズ1730
8月18日(月)
☆特別スケジュール
16:00〜合同リハーサル
参加可能者
19:00〜大人
8月19日(火)
14:00〜日曜キッズ
14:45〜火曜1630
15:30〜火曜1730
16:00〜※合同リハーサル
19:00〜19:45コンテ
8月20日(水)
16:50〜水曜キッズ
18:25〜中高生
19:35〜バレエストレッチ
20:35〜大人
8月21日(木)
1500〜19:00
※合同レッスン
8月23日(土)
※合同リハーサル
8月24日(日)
※合同リハーサル
☆jko-danceポエム
老子の言葉
リーダーの資質
リーダーとなる人は誠実でなければ信頼されない
口出しするべきときでも
説明したり 命令したりせずに 言葉をえらぶ
ムズカシイ(-.-)〃ナァjko
