スケジュール
☆yogaプレイス
9月9日(火)
20:15〜ヨーガ
9月10日(水)
10:30〜ヨーガ(由希子先生)
15:00〜個人ヨーガ
19:30〜ヨーガ(洋子先生)
9月11日(木)
10:30〜個人ヨーガ
12:30〜個人ヨーガ(由希子先生)
19:40〜ヨーガ(久美先生)
9月12日(金)
14:30〜個人ヨーガ
19:00〜ヨーガ(久美先生)
20:30〜個人ヨーガ
9月13(土)
18:00〜親子ヨーガ(久美先生)
☆jko-yogaポエム
ヨガとダンスの共通の効果はなんといっても精神的なリラックスと姿勢を美しく整えるための筋肉も鍛えられること
マイペースな自分だけのチャレンジテーマをもち身体中のあらゆる筋肉と語り合いながら練習しましょう
ヽ(´▽`)/jko
☆jko-dance
9月9日(火)
16:00〜自由練習
レッスン希望グループは申し出て下さい
17:00〜19:30
合同リハーサル
9月10日(水)
予定…各グループ2時間づつ
16:00(水)
16:30(水)(火1730)
17:00(水)(火1730)
17:30(水)(火)
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
都合出来時間帯をお知らせください。
(^o^)／jko
