スケジュール
11月4日(火)
☆jko-dance
16:30〜キッズ
17:30〜キッズ
18:30〜コリオ
☆yogaプレイス
19:25〜ピラテス(40)
20:15〜ヨーガ
11月5日(水)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:20〜中高生
19:30〜バレエストレッチ※クラシックバレエに変更可能です
クラシックバレエ受講及び体験希望のお申し込みお願いします！
20:30〜大人jazz
☆Yogaプレイス
10:30〜ヨーガ(久美先生)
15:00〜個人ヨーガ
11月6日(木)
☆jko-dance
16:35〜キッズ
17:20〜キッズ
18:30〜コリオ
☆Yogaプレイス
10:30〜個人ヨーガ
12:30〜個人ヨーガ(由希子先生)
19:40〜ヨガボディーワーク
☆jko-yoga
yogaと東洋医学
陽絡
橋のポーズ 仰臥位の三角斜のポーズ
主治
血栄養 自律神経 水道通調 精(先天的エネルギー)
五臓六腑の経の流行の基盤となる
すごいポーズですョ〜
陰陽ヨーガはyogaを始めたばかりだと難易度が高いデスが…誰でもやればできるコト
心身の不調はなくなります！
┐(￣ヘ￣)/∨jko
