スケジュール
11月18日(火)
☆jko-dance
16:30〜キッズ
17:30〜キッズ
18:30〜コリオ
☆yogaプレイス
12:30〜個人ヨーガ(由希子先生)
20:15〜休講
※ご確認ください
11月19日(水)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:20〜中高生
19:30〜バレエストレッチ
20:30〜大人jazz
☆Yogaプレイス
10:30〜ヨーガ
15:00〜個人ヨーガ
11月20日(木)
☆jko-dance
16:35〜キッズ
17:20〜キッズ
18:30〜コリオ
☆Yogaプレイス
10:30〜個人ヨーガ(由希子先生)
12:30〜個人ヨーガ(由希子先生)
19:40〜ヨガボディーワーク
☆jko-yogaとdanceのポエム
身体に存在する軸を一つに合わせることで
無理のない身体の使い方をもたらす
yogaもdanceも無理がない身体の動きを覚える練習です
心の在り方
身体が本能的に軸が一つに合っていても 心が軽やかでなければ無理のない身体の使い方は覚えられません
yogaもdanceも自分の心身の足りないものを満たしていくために必要なこと
物品は無くても
心と身体の満足が在ればいい
☆宣伝
o(*｀^´*)jko
yogaルームでは
ボディ・アライメントの軸調整方法を用いて 身体づくりを提供してます＾＾
o(｀^´*)/jko
