スケジュール
11月21日(金)
☆Yogaプレイス
10:30〜個人ヨーガ
12:30〜個人ヨーガ
14:30〜個人ヨーガ
19:00〜ヨーガ
20:30〜個人ヨーガ
☆はるかヒップホップ
18:30〜初級
19:40〜中上級
11月22日(土)
☆jko-dance
休講
☆Yogaプレイス
18:00〜親子ヨーガ(由希子先生)
11月23日(日)
☆jko-dance
10:30〜キッズ
11月24日(月祝)
☆jko-dance
休講
☆jko-yogaポエム
陰陽五行とヨガのポーズ
yogaの健康の秘訣-１-
金の気〜肺経＝陰系
土の気〜胃経＝陽系
火の気〜心経＝陰系
水の気〜腎経＝陽系
木の気〜肝経＝陰陽系
jko-yogaでは木の気から順調に整えていきます
全ての気流が相互し気の流れは増進 エネルギーの充実感を体感できるでしょう
ヨガo(｀^´*)∨jko
