スケジュール
1月5日(月)
☆jko-dance
18:00〜中高生jazz
19:30〜大人jazz
※ヨガストレッチはお休みです
1月6日(火)
☆jko-dance
休講
※m(__)m急遽の変更お詫びいたします
☆サプライズ☆
火曜キッズクラス
17:00〜ヨガ合同レッスン
講師
洋子先生
(σ*´∀｀)大人気!!の先生です
jko-danceクラス全員
参加出来ます‥
この機会をお見逃し無いように…
お母様もご一緒に是非ともご参加ください♪
☆yogaプレイス
20:15〜ヨーガ
1月7日(水)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:20〜中高生
19:30〜バレエストレッチ
20:30〜大人
☆yogaプレイス
14:30〜個人ヨーガ
1月8日(木)
☆jko-dance
16:35〜キッズ
17:20〜キッズ
18:30〜コリオ
☆yogaプレイス
19:40〜ヨガボディワーク
☆m(__)mお知らせ
袖ヶ浦高校吹奏楽部定期演奏会が3月15日に本番を迎えます関係上 3月までのjko-danceクラススケジュールに変更がありますことお詫び申し上げます
予告
1月21日(水)のキッズ及び中高生クラスは休講になります
振替のご相談を宜しくお願い致します
J-Brand伊原順子
☆jko-yogaポエム
中医学による五臓六腑の径の一つ腎径
腎＝精((遺伝にも関わる根本的なエネルギー)
所謂老化現象…骨が脆くなる
物忘れ 耳が遠くなる 見えにくくなる 尿 生殖器への働きが悪い
腎を使いきると生命が終わる
腎のyogaポーズ必須です
太陽礼拝にヒットさせますよ〜
(σ*´｀)/jko
