スケジュール
6月2日(火)
☆jko-dance
16:30〜キッズ
17:30〜キッズ
18:30〜コリオ
19:15〜コンテ
☆yogaプレイス
20:15〜ヨーガ(jko)
6月3日(水)
☆jko-dance
17:10〜キッズ
18:20〜jazzfunk
19:30〜バレエストレッチ
20:30〜jazz
☆yogaプレイス
10:30〜ヨーガ(久美)
14:40〜個人ヨーガ(jko)
6月4日(木)
☆jko-dance
16:40〜キッズ
17:30〜キッズ
18:30〜コリオ
☆yogaプレイス
10:00〜個人ヨーガ(jko)
12:30〜個人ヨーガ(由希子)
17:00〜ヨーガ(洋子)
19:40〜ヨガボディワーク(jko)
☆yogaとdanceのポエム
まだ生徒が集まっていないのでオープンできない
シヴァ・ナタラージャクラスのjko的に命名の由来
ｼｳﾞｧ神は破壊と再生を担当
破壊と再生といえば骨の仕組みﾃﾞｼｮ!
破骨細胞が古くなった骨を壊したり
血中カルシウム濃度が低くなった時
骨からカルシウムを取りだし
骨芽細胞がとりついて
カルシウムを取り付けながら
骨細胞を形成していくことを繰り返している
骨の中心部にある
造血幹細胞血液のもとは
骨髄で作られている
素晴らしき骨の仕組み
大切にしようと思う
だから…ｼｳﾞｧ･ﾅﾀﾗｰｼﾞｬ
クラスにしました〜
お薬
どんなに素晴らしいお薬でも
必ず副作用があることは常識
骨粗鬆症の治療薬の副作用
顎骨壊死 大腿骨骨折は問題化されてはいるが
服用者は多いのが現状の医学
身長が2センチ縮んだら要注意!
jko-yogaプレイスの会員様(65歳)より嬉しい言葉いただきました
“ヨガ始めて二年経ちましたよ〜この歳で身長が1センチ伸びました”
この二年で大雪の日に一度だけお休みしましたが 毎週金曜日は「楽しいから〜」といってyogaを一緒させていただいてます
M・I様ありがとうございます〜jko
(。⌒ω⌒。)jko
