スケジュール
3/25(金)更新
3月27日(日)
☆jko-dance
11:00〜バレエストレッチ
13:00〜イベントリハーサル
3月28日(月)
☆jko-dance
19:00〜jazz基礎キッズフリークラス&大人
20:20〜jazz大人
☆yogaプレイス
10:30〜個人ヨーガ(jko)
19:00〜ヨーガ(ゆかり)
3月29日(火)
休業日
3月30日(水)
☆jko-dance
16:40〜イベントリハーサル
18:20〜jazzfunk
19:30〜jazzHipHop
20:40〜jazz
☆yogaプレイス
10:30〜ヨーガ(jko)
14:40〜個人ヨーガ(jko)
3月31日(木)
☆jko-dance
休講
☆yogaプレイス
19:40〜ヨガボディワーク(jko)
4月1日(金)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
☆yogaプレイス
19:00〜ヨーガ(jko)
20:30〜個人ヨーガ(jko)
4月2日(土)
休業日
☆jko-yogaとdanceのポエム<躾>と<仕付け>と<習気>
躾＝dance基礎練習
躾の漢字には日本人が大切にしてきた美意識に対する精神が込められてるナァ〜
仕付け
暮らしの中で起こる一つひとつの出来事に対して
細かい注意(はしのあげさげから歩き方まで)が日常茶飯事に繰り返される
jkoはお嬢様のように仕付けられたかったナァ〜って思ってイルデス…残念
習気(ジッケ)
心身を乱し悩ませる悪い考えや癖が心に残す影響
滲み込んでしまったら
ちょっとやそっとでは拭い去れない
習気yoga用語ではvasana
jko-洗浄のyoga
vasanaにアプローチ
それは
潜在印象を寝かせ
ちょっとづつ洗浄する方法
そしてそっと
よい成果を正確に心に残していくのです…
まだまだ続くjkoの楽しい苦行
(^^) (*^.^*)jko
