【更新】11/7～11/13スケジュール

スケジュール
11月7日(木)
☆private♡yoga
10:00～yoga
11:30～個人マッサージ

☆yogaプレイス
18:10～yoga
19:45～脂肪燃焼stretch

☆Daisuke
16:00～HipHop＆house

☆jko-dance
16:45～特別レッスン

11月8日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga
16:20～親子yoga

☆jko-dance
17:15～リハーサル 1
1915:～リハーサル 2
20:15～リハーサル予備＆大人

11月9日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆jko-dance
15:30～リハーサル

☆11月10日(日)
♬ 手作りフェスティバル
出演時間
15:32～jkoキッズ
16:10～j-brand dance
16:33～チェリーブロッサム

★文化ホール集合
13:50 4階

11月11日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
20:20～個人yoga

☆jko-dance
16:00～個人親子スポーツ身体強化
17:30～contest

11月12日(火)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆private♡yoga
19:40～yoga

11月13日(水)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆jko-dance
休講

☆jko-yogaとdanceのポエム

yogaから学ぶ
能力(心)と脳力(身体)と霊的叡智
yogaのポーズで､エネルギーを活性化させると、掌にオーラがあらわれる。
このオーラを私が拡げると､霊的素質の成長している方は､何らかの感覚がチャクラにあらわれる。
あらわれている方は､「えっ！今の何なんですか?」とおっしゃいます。

霊的素質は誰でも持っているのに､感覚のない方もいます。
あらわれている方の共通点は､心と身体の洗浄がなされるので､ポーズが美しい(正しい)。

美しいポーズとはのよくある間違い。
「私は、体が硬いのでポーズが痛くて出来ません！」
美しいポーズは、形ではなく､あなたが気持ち良いと感じる角度です。

yogaとdanceのレッスンで
全身の関節角度のバランスを習っていると､出来なかったことが出来るようになる。
出来るようになったことを感動する人､感動しない人
もっと上を目指す人､止める人。
人それぞれですが…。

(＾∇＾) jko