会員の皆様へ
感染症予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。
熱咳のある方は、レッスン参加をお控え下さいますよう、お願い申し上げます。
ダンスシューズの靴底を、スタジオの備品アルコールシートで拭いて下さい。
ご協力、宜しくお願い申し上げます。
J-brand dance school
yogaﾌﾟﾚｲｽ
private yoga
3月28日
伊原順子
☆スケジュール
4月10日(月)
☆yoga
9:15～個人yoga
11:30～個人yoga
13:00～個人yoga
19:30～個人yoga
4月11日(火)
☆yoga
10:00～個人yoga
17:45～個人yoga※
19:15～個人yoga
4月12日(水)
☆jkoｰdance＆yoga
18:00～Jazz
19:00～Jazz
19:30～yogaストレッチ
4月13日(木)
☆yoga
9:30～yoga
11:00～個人yoga
17:30～yoga
4月14日(金)
☆yoga
9:45～yoga
☆jkoｰdance
17:30～園児＆低学年
18:00～キッズ
19:00～Ｊｒ．大人※
4月15日(土)
☆yoga
11:00～個人yoga
13:00～個人yoga
4月16日(日)
休業日
4月17日(月)
☆yoga
19:30～個人yoga
☆jko-yogaとdanceのpoem
☆yoga日記とポエム
今朝もレッスン
ありがとうございました。
ご一緒させていただいて10年は過ぎていたり…
個人レッスンなので
会員様の身体の使い方や癖がよくわかります。
お仕事や日常生活習慣とか趣味などで
鍛えられる筋肉が違うから
体型はそれぞれ～だけど
整えるツボは同じです。
会員様自身も
運動力学的作用が
何となくでも感覚でわかるようです。
生命力維持のための機能(筋肉)
楽しく生きるための機能(筋肉)
このふたつがちゃんと備わっている
人間の身体の神秘です
楽しく生きるための
yogaの考え方と訓練法
それと
持って生まれた素晴らしい肉体機能に
感謝♡
yogaに毎週通える
これ
健康の証だと思います。
(○´∀｀○)jko
