☆スケジュール
7月31日(月)
10:00〜個人Yoga
11:30〜個人Yoga
17:30〜個人Yoga⇒木更津
19:30〜個人Yoga
jkoより
今週のテーマ
股関節と脊柱起立筋
鳩のポーズについて
8月1日(火)
☆yoga
10:00～個人yoga⇨木更津
11:45～個人yoga⇨木更津
18:15～個人yoga ✔
jkoより
今週のテーマ
三点倒立
8月2日(水)
☆jkoｰdance
18:00～Jazz
19:00～Jazz振り付け
☆yoga
19:30～yoga
jkoより
今週のテーマ
上腕二頭筋の役割
8月3日(木)
☆yoga
9:30～yoga⇨木更津
17:30～yoga
jkoより
今週のテーマ
リラックスストレッチとは
8月4日(金)
☆yoga
9:30〜Yoga
1230〜個人Yoga
☆jkoｰdance
11:05～大人Jazz
17:15～園児＆低学年
18:00～キッズ
19:00～Ｊｒ ＆大人※
8月5日(土)
休業日
8月6日(日)
月一レッスン＆バレエ
予定調整中
jko((( ╹▽╹ )
