☆スケジュール
8月21日(月)
☆Yoga
11:40〜個人Yoga
13:00〜個人Yoga
17:40〜個人Yoga⇒木更津
19:30〜個人Yoga
jkoより
今週のテーマ
三点倒立と骨盤底筋群
8月21日(火)
☆Yoga
10:00〜個人Yoga⇒木更津
11:45〜個人Yoga
17:30〜個人Yoga
jkoより
今週のテーマ
アーサナの解き方
8月23日(水)
☆jko−dance
18:00〜キッズJAZZ
19:00〜JAZZ振り付け
☆Yoga
19:30〜Yoga
jkoより
今週のテーマ
鳩のポーズ
8月24日(木)
☆Yoga
9:30〜Yoga⇒木更津
17:30〜Yoga
8月25日(金)
☆Yoga
9:45〜Yoga
12:30〜個人Yoga
☆jko−dance
11:05〜大人JAZZ
17:15〜園児＆JAZZ低学年
18:00〜キッズJAZZ
19:00〜ジュニア＆大人JAZZ
8月26日(土)
☆Yoga
11:10〜個人Yoga
13:00〜個人Yoga
8月27日(日)
☆jko−dance
10:30〜ballet＆JAZZ
12:30〜シニアJAZZ
✔13:30〜月一※
✔14:30〜月一※
8月28日(月)
☆Yoga
9:15〜個人Yoga⇒木更津
19:30〜個人Yoga
jkoより
今週のテーマ
脊柱起立筋
8月29日(火)
☆Yoga
10:00〜個人Yoga
11:45〜個人Yoga
17:30〜個人Yoga
jkoより
今週のテーマ
アーサナと呼吸について
(~‾▿‾)~jko
