２月25日 月曜jkodance18:00〜キッズダンス 19:10〜バレエストレッチ Yogaプレイス ☆マントラ サンスクリット語の音節、語、フレーズです。 音にこもるエネルギーを引き出し思考パターンを心の中に生みます。 jkoヨーガでは心の中で呼吸とあわせて行います。…