スケジュール
1月18日(土)
☆Yogaプレイス
10:30〜ヨーガ(洋子先生)
18:30〜ヨーガ
☆jko-dance
13:00〜特別レッスン
15:30〜大学生j-ダンス
17:00〜大人j-ダンス
1月19日(日)
☆jko-dance
10:30〜キッズ
1月20日(月)
☆yogaプレイス
15:30〜ヨーガ個人(由起子先生)
☆jko-dance
19:00〜大人dance
20:35〜yogaストレッチ
☆ストレス
インド的発想は自己責任論…ストレスは外にあるのではなく、自分の意識の中になり自分に原因がある。責任を外に探すことは恥ずかしいこと。意識は常に自分に向く。
西洋的発想は社会的責任論…外に責任を求め、社会を改善していくことである。
jko的発想⌒ё⌒連帯責任でしょ！
ストレス(大脳新皮質)反応
動物は生理的に見合った反応
人間は百人いれば百通り。ストレスも個性的ダア！
(*ノ▽ノ)jko
