スケジュール
2月12日(木)
☆jko-dance
18:00〜木キッズ合同※
☆yogaプレイス
19:40〜ヨガボディワーク
2月13日(金)
☆Yogaプレイス
19:00〜ヨーガ
20:30〜個人ヨーガ
☆はるかヒップホップ
18:30〜初級
19:40〜中上級
2月14日(土)
☆jko-dance
13:00〜中高生(月クラス)
14:30〜大学生
☆yogaプレイス
11:10〜個人ヨーガ
2月15日(日)
☆jko-dance
11:00〜キッズ
13:00〜袖高生徒
2月16日(月)
☆jko-dance
18:00〜中高生
19:25〜大人
20:35〜大人
☆yogaプレイス
18:00〜親子ヨーガ(由希子先生)
☆お知らせ<生徒募集>
クラシックバレエ(初級)
講師:熊谷玲子
yogaプレイスから新クラス紹介
月曜日18:45〜ヨーガ
講師:ゆかり
ゆっくりとした流れに気持ちいい感覚がいつまでも続いているような
(-.-)°°°癒し満足度100%のクラス♪
☆jko-yogaとdanceのポエム<心の世界>
睡眠中 瞑想などの変化意識の状態では 心の世界にアクセスしやすくなる
合理的で分析的な考え方から離れて心を自由に泳がせれば 五感の扉が放たれ 普段は閉ざしていた感情や衝動も すべて受け入れられるようになり 心が安らかで落ち着いてくる
この穏やかな状態(アルファ)は内なる声(直感)に敏感になるのです…
夢…夢は何を伝えようとしているのか？
(σ*´∀｀)ゞjko
