スケジュール
4月3日(金)
☆Yogaプレイス
10:30〜個人ヨーガ
19:00〜ヨーガ
20:30〜個人ヨーガ
☆jko-dance
17:00〜キッズ低学年
4月4日(土)
☆yogaプレイス
11:00〜ピラテス※要予約
18:00〜親子ヨガ
4月5日(日)
☆jko-dance
11:00〜キッズ
4月6日(月)
☆yogaプレイス
18:45〜ヨーガ(ゆかり先生)
☆生徒募集
jko-dance毎週金曜日
17:00〜園児年長&キッズ低学年
☆jko-yogaとdanceのポエム
続き
内面の美しさ
７つのチヤクラにアプローチする
虹のポーズ
変化→光が角度によって虹色に別れて見えるように…
可能性を探ってみる
固定観念を持たすにそれぞれのポーズを角度(見え方)を変えてみたら いつもと違う感覚が現れる
虹の橋から天使が降りて来る！天使のラブソングの響きが心を開いていく
(￣□|||…チョット幼稚スギマシタ…スミマセンjko
(￣０￣;アッ!思い付き
天使のラブソング好きだから再度発表会のナンバーに!?
ウーピー・ゴールドバーグには心は開かないけど…ネッ
川のポーズ
流れ→滑らかな動き
骨格筋群の助け合い(協調性)があるからこそ 楽に身体を動かすことができる
滑らかな動きはリンパの流れと血行をよくします
骨格筋の協調は滑らかな呼吸を誘います
少し前の流行語
さらさら血液どろどろ血液
で・・突然余談^^文部省唱歌
はァるのおがわはさらさら・・♪
文語体・・・流る
口語体・・・行くよ
昭和17年より口語体でなければならないと修正されたため
春の小川はさらさら行くよ〜
春の小川はさらさら流れ〜じゃダメなのかしら…jko
続く…
山のポーズ
花のポーズ
ヽ(⌒＾⌒)/jko
