スケジュール
6月21日(火)
☆jko-dance
17:00〜キッズ(ルナ)(金スウィートボックス)合同
☆yogaプレイス→木更津スタジオ
19:45〜ヨガボディワーク
20:15〜ヨーガ
6月22日(水)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
17:30〜キッズ
18:30〜コリオ
19:15〜ピラテス※
19:30〜jazzヒップホップ
20:30〜jazz
☆yogaプレイス
10:30〜ヨーガ→木更津スタジオ
19:15〜※ピラテス45(^^/君津スタジオ
6月23日(木)
☆yogaプレイス(^.^/君津スタジオ
18:10〜ヨーガ
19:40〜ヨーガ
6月24日(金)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:00〜キッズコリオ
19:30〜ジュニア
20:30〜21:00高校生dance
☆yogaプレイス(^.^/君津スタジオ
10:30〜ヨーガ
18:30〜yogaストレッチ(60分)
6月25日(土)
休業日
6月26日(日)
☆jko-dance
11:00〜バレエストレッチ
12:00〜jazzファンク
6月27日(月)
☆jko-dance
18:00〜jazz Jr.
19:00〜jazz基礎
20:00〜jazz大人
☆jko-yogaとdanceのポエム
jkoの腰椎診断
- .-腰椎3番主動タイプさん
「衝動的」「行動的」パワープレイオンリイ「一番になりたい」タイプ
飽くことのない向上心 決断力がある
「へそ曲がりのあまのじゃく」さん
鳩胸でお尻を振って歩くは「負けない」陽タイプ
細くて直線的で肩を振って歩くのは「勝とう」陰タイプ
特定の敵をつくることで向上する
適応力を必要とすると必ず捻れてその状態に打ち克つことが出来る
強い面と弱い面が極端な形で両面もっている
腰椎3番が捻れているので
頸椎4番6番が疲れて喉が弱点
内腿 土踏まず 脇の下を緩めるとよい
生まれつき股関節のある種の偏りがあり自己調整のために捻っている宿命
女性は月経妊娠出産に面倒くさいものがある
泌尿器神経系統一で
尿を出すと体調が良い
(゜-゜)〃jko！
