スケジュール
9月14日(水)
☆jko-dance
17:00〜18:00キッズ
17:30〜18:30キッズ
18:30〜19:00コリオ
19:15〜19:50大人ストレッチ
19:30〜20:30jazzヒップホップ
20:30〜21:30大人jazz
☆yogaプレイス
10:30〜ヨーガ→木更津スタジオ
14:00〜個人レッスン→(^・^/君津スタジオ
9月15日(木)
☆yogaプレイス(^・^/君津スタジオ
18:10〜ヨーガ
19:40〜ヨーガ
9月16日(金)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:00〜コリオ
19:30〜ジュニア
20:30〜高校生
☆yogaプレイス(^.^/君津スタジオ
10:30〜ヨーガ
18:30〜休講
9月17日(土)
休業日
9月18日(日)
※バレエストレッチ
休講→振替日相談します
9月19日(月祝)
☆jko-dance※祝日につき
18:00〜jazz Jr.※
19:00〜jazz基礎※
20:00〜jazz大人※
9月20日(火)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:10〜※特別レッスン未定
☆yogaプレイス→木更津スタジオ
19:45〜ヨガボディワーク
20:15〜ヨーガ
21:15〜瞑想
☆10/8(土)
エイペックス・ダンスコンテスト
(^o^)v出場決定
中学生部門チーム名★アリュール★
/るか&かほ&ななみ
小学生部門/ゆうこ&ももな&りん
jko応援のエール
フレーフレー!!ダンス!
だけど
熱すぎて〜近づけない〜なんて思われない様に
クールに？熟成してほしい…
☆jko-yogaとdanceのポエム
瞑想の階段を昇る
yogaでの容易な瞑想の作業は
物にでも事にでも 自分が欲するものに集中させ
想いに没頭すること
第１段階(サーローキャー)では神性を想う
とあるのですが
jkoはまだ神性がどういうものなのかはまだつかめていません
jko適当的に神性^^サーローキャーを訳すと
どんなときでも
同じ心を保てること
だと…つかめるナア
ρ（ーoー)』jkoまだまだ修行中!
