☆スケジュール
12月13日(火)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:15〜キッズコリオ
☆yogaプレイス→木更津スタジオ
19:45〜ヨガボディワーク
20:15〜ヨーガ
12月14日(水)
☆jko-dance／→君津スタジオ
17:00〜キッズ
17:30〜キッズ
19:15〜大人jazz
☆yogaプレイス
10:30〜ヨーガ／→木更津スタジオ
14:00〜個人yoga→(^^/君津スタジオ
12月15日(木)
☆yogaプレイス(^.^/君津スタジオ
18:10〜ヨーガ
19:40〜ヨーガ
12月16日(金)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:00〜キッズコリオ
19:30〜高校生&Jr.
20:30〜高校生
☆yogaプレイス(^.^/君津スタジオ
10:30〜ヨーガ
18:30〜ヨガストレッチ
12月17日(土)
休業日
12月18日(日)
☆jko-dance
10:15〜キッズバレエストレッチ
11:00〜バレエストレッチ
12:00〜バレエコリオ
12月19日(月)
☆jko-dance
18:00〜キッズ&Jr.
19:00〜jazz基礎
19:30〜jazz大人
20:30〜jazz大人
お知らせ
☆年末年始のお休み
12/29(木)〜1/3(火)
☆休講
1/13(金)→10時〜19時迄
☆jko-キッズdance生徒募集中♪
(^^)/オープンしてます
毎週火曜18:15〜キッズコリオ
振り付けのクラス
毎週日曜10:15〜キッズバレエストレッチ
ジャズダンスを美しく表現する身体の使い方を身につけるクラス
☆jko-yogaとdanceのポエム
自然治癒力とチヤクラ
激しく渦巻く心のエネルギー無意識の領域
新陳代謝の絶え間ない一連の作用も
生物のいきる力
それが自然治癒力だと誰もがわかっていること
yogaでは サンスクリット語で光の輪を意味する「チヤクラ」という内分泌線に関係して働く体内機能があることを
yogaを経験していく度に心と身体への反応を感じる
yogaを知らない人も無意識に視覚化している
7つのチヤクラに関係するyogaとdanceのレッスンを通して自分の成長に繋げたい
1のチヤクラ
基本的な安全
2のチヤクラ
独立か依存か協調か
3のチヤクラ
感情の蓄積や自尊心
4のチヤクラ
許しと思いやり
5のチヤクラ
意志 自己表現 創造性
6のチヤクラ
洞察力 自己責任
7のチヤクラ
全体意識
このような課題に取り組む
或は無視するかの選択が身体の健康や心理的に直接的な影響があることに
jko-なるほどなァ〜と思う確かに
そのしぐさが「…」な状態であることが表れるから…
ボディランゲージとチヤクラは確かに結びついているヨウタダナァって思える
jkoは長い間( ´｀)部分的にある場所を無視してきたんだナァと…思える
不調和を調整するために自然治癒力(防衛本能)として
大切な人との別れや非物質な方法で表現されることもあるから
(;＞_＜;)反省のjko
&
o(｀^´*)Go-頑張るjko
