スケジュール
2月27日(水)
☆private♡yoga
19:45～個人yoga
☆jko-dance
17:30～キッズ⇨休講
2月28日(木)
☆yogaプレイス
10:15～yoga⇨ベリングアイ
18:10～yoga
☆jko-dance
15:45:～園児
16:30～キッズ
19:45～danceフロー
3月1日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga
☆jko-dance
17:10～園児＆キッズ
18:10～キッズ
19:10～大人＆高校生＆(AD※)
20:45～大人※
3月2日(土)
休業日
3月3日(日)
☆jko-dance
10:15～バレエ
11:15～Jazz
12:00～Jazz大人※
13:00～コンテスト orAD※
3月4日(月)
☆private♡yogaプレイス
20:30～個人yoga
3月5日(火)
☆yogaプレイス
19:45～yoga
☆dance
13:30～袖ヶ浦高校生リハーサル
3月6日(水)
☆yogaプレイス
19:45～yoga
☆jko-dance⇨桜井公民館
17:15～キッズ
3月7日(木)
☆yogaプレイス
10:15～yoga⇨ベリングアイ
18:10～yoga
☆jko-dance
15:40～園児
16:30～キッズ
19:45～danceフロー
♬インフォメーション
★ベリングアイyogaオープンクラス
毎週火曜日⇨19:45～
隔週水曜日⇨19:45～
3月は6 日と20日の2回予定です。
毎週木曜日⇨10:15
☆jko-yogaとdanceのポエム
身体の動きを言葉で表すことは難しい。
思いを言葉で表すことは､更に難しい。
yogaやdanceには共通用語のポーズ名があるので､言葉の活用がしやすい。
初心者の生徒は形ばかり真似して､筋肉のコントロールが出来ない。
danceは
踊って見せるより､口うるさく聞こえたとしても､事細かく教える必要がある。
yogaだと
日常の習慣による左右筋肉の使い方の違いで起きた歪みを､矯正していくように､身体の動作を一緒にしながら､教えていく。
叩く 揉む 撫でる 折る 曲げる 捻る 反る 立つ 座る 寝る
転回 等々…体幹が美しくなり､内蔵も元気になる。
yogaのレッスンは折り紙みたいですﾖ～。
私は､鶴しか折れませんが…。
(*´ω`*) jko
