3/22～3/27スケジュール

スケジュール
3月22日(金)
☆yogaオープンクラス
9:30～yoga
19:35～short･yoga

☆private♡yoga
15:40～個人yoga

☆jko-dance
17:10～園児＆小学1･2年生
17:40～発表会用フォト
18:40～(水)(金)キッズ合同
19:35～short･yoga
20:35～Jazz大人

3月23日(土)24(日)
休業日

3月25日(月)
☆private♡yoga
14:00～個人yoga
20:30～個人yoga

8月26日(火)
☆private♡yoga
18:10～個人yoga

☆yogaプレイス⇨ベリングアイ
19:45～yoga

☆jko-dance
15:40～コンテスト

3月27日(水)
☆dance
17:15～ハウス系ヒップホップ

☆jko-dance
18:25～Jazzキッズ＆大人

☆jko-yogaとdanceのポエム

yogaとdanceを一生行うと決めてみた…。

yogaを止めない理由
体の一つ一つが神業であることに気付いたから。

体の情報を脳で受け止め､体の内部を観察する。
一番多い感覚は､痛いっていう情報があらゆる部分から流れていること。
yogaを知っている人だけが解る､絶対必要な痛い…ﾖﾈ。
yogaは心の修行ではない。
体が基になって心を開発する､体との会話だから。

danceを止めない理由
健康な心がないと､体は動かない。
踊っている限り､心は健康だと感じるから。

jko (*ゝω・*)ノ