9/22～9/30スケジュール

会員の皆様へ
基本的感染対策を厳守の上でクラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
クラスは､ソーシャルディスタンスで窓を全開(強風を伴う雨の日は調整)で行います。
レッスン日の天候に合わせたレッスン着やタオル､水分をお持ち下さいますよう宜しくお願い致します。
風邪に似た症状が少しでもある場合は､レッスンを即お休み厳守で､ご協力賜りますよう宜しくお願い致します。

j-brand dance school
yogaプレイス private♡yoga

9月14日
伊原順子

スケジュール
9月22日(火祝)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆yogaプレイス
12:30～個人yoga

☆Daiske/house
16:50～boys◆休講

9月23日(水)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jkoｰbrand
17:30～Jazz
18:30～Jazz
19:00～Jazz

9月24日(木)
☆private♡yoga
9:40～yoga
11:30～個人yoga

☆yogaプレイス
16:15～個人yoga
18:00～yoga

9月25日(金)
☆jko-dance
17:15～園児 ~小学低学年
18:15～Jazz
19:15～Jazz

9月26日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

9月27日(日)
休業日

9月28日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
20:00～個人yoga

☆jkoｰdance
17:00～Jazz
18:00～Jazz

9月29日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yo

☆yogaプレイス
18:00～個人yoga
19:30～yoga

☆Daiske/house
16:50～boys

9月30日(水)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jkoｰdance
17:30～Jazz
18:30～Jazz
19:00～Jazz

☆お知らせ
イベント企画中
jｰbrand dance school

small presentation by generation
演出
♪ディズニー・ディセンダント
♪クラス作品
♪ソロ作品

☆jko-yogaとdanceのポエム

老年期こそ､生き生きした健康を味わうべき。

子供時代を過ぎると自分の身体をおろそかにし､何の気なしに酷使している。
身体が意義を申し立てるとすぐ薬を飲んで､警戒信号を切ってしまい､自然修復システムを損なっている。
病気になったり活力が衰えたりする原因は､生命の維持機能を遊ばせ､刺激を与えなかったために治癒システムが弱っていることにある。
どんな健康法も運動を奨めるが､yogaの運動は､筋肉を発達させるために体力を使うような一般化されている運動とは違う。
身体が治るためには､心が癒えることが必要で､yogaは心と体と魂の全部を一つに結びつける科学だから。
身体をストレッチして整え､とりわけ体液循環を細胞レベルまでも促進し､それによって組織に栄養をいきわたらせ､各器官が効率的に働けるようにして､健康維持機能を回復するものです。

歳にならないと解らない細胞の衰え。細胞の寿命は限界がある。
ips細胞を用いて寿命を超えた延命治療に頼ることなく､自然に寿命を全うしたいﾅｧ~とjko思っています。

ポエム 森林浴
雨は樹幹の葉でとらえられ､静かに樹幹のを流れます。
重なるように茂る葉や複雑な形をした幹から水分が蒸発し､これらの気化熱によって､森林間はますます涼しくなリます。
林床には落ち葉が厚く積もり､熱を地中に伝えるのを防ぎます。
樹木が発する防菌物質の森林浴。

(*^ー゜)jko