11/9～11/16スケジュール

会員の皆様へ
コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。
この先も､少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

J-brand dance school
yogaﾌﾟﾚｲｽ
private yoga
11月5日
伊原順子

☆スケジュール
11月9日(火)
☆yogaプレイス
19:15～yoga

11月10日(水)
☆jko-dance
18:00～キッズダンス

11月11日(木)
☆private yoga
9:35～yoga
11:15～個人yoga

☆yogaプレイス
13:30～個人yoga
17:30～yoga
19:00～個人yoga

11月12日(金)
☆yogaプレイス
9:45～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
15:00～放課後ダンス
17:15～園児･小学低学年
17:30～小学生(一部分合同)
18:30～※
19:00～Jr＆大人
20:00～大人

11月13日(土)
休業日

11月14日(日)
☆ballet＆Jazz
10:30～ballet
11:30～Jazz

11月15日(月)
☆private yoga
9:00～個人yoga

☆yogaプレイス
11:30～シェイプアップダンス＆ストレッチ

12:45～個人yoga

☆private yoga
19:30～個人yoga

11月16日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga
12:30～個人yoga⇨木更津
19:15～yoga⇨君津スタジオ

☆jko-yogaとdanceのポエム

jko-変形性膝関節炎症
痛い日記 ⑥
生物の自然治癒の生命力はものすごい！
傷ついた組織の修復を始めるため、コラーゲンの足場を伝ってたんぱく質が活性化し修復を始める。
回復の合図は、患部からつま先まで電流がビリビリと通り抜ける。
「きたぁ～」と、まあこんなイメージで
修復していく人体の神秘に感動するのであります。

私がダンスの仕事をしていなければ、もう治ったよ。
なんですが
これからがリハビリです。

自己点検
身体を整える事は同時に心も整う。
フォームがカッコいい時は、身体の仕組みと合っていて必ず美しい。
身体のすみずみまで充実感があり、何か高い次元のものに繋がっていく「気持ちいい～」プラス感覚におちいるって楽しいよ！
今日も元気だ。
(＾∇＾)♪jko