会員の皆様へ
コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。
この先も､少人数制でレッスンを行って参ります。
スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。
熱と咳のある方は、レッスン参加をお控え下さいますよう、重ねてお願い申し上げます。
ダンスシューズの靴底を、スタジオの備品アルコールシートで【毎回】拭いて下さい。
ご協力、宜しくお願い申し上げます。
J-brand dance school
yogaﾌﾟﾚｲｽ
private yoga
2月21日
伊原順子
☆スケジュール
2月23日(水祝)
☆jko-dance
14:00~16:00
袖ヶ浦高校ダンス指導
17:00～18:00 小学 3・4年生
17:30～18:30 小学高学年 大人
☆yogaプレイス
18:30～yoga
2月24日(木)
☆private yoga
9:35～yoga
☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga
2月25日(金)
☆yogaプレイス
9:50～yoga
12:30～個人yoga
☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～1810 園児
18:00～19:00 小学生
19:00～20:00 Jr. ＆ 大人
20:00～20:30 振り付け
2月26日(土)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
2月27日(日)
☆jko-dance
10:30～ballet
11:30～Jazz
☆yogaプレイス
15:30～個人yoga
2月28日(月)
☆yogaプレイス
9:15～個人yoga⇨木更津
11:30～個人yoga
19:30～個人yoga⇨木更津
☆jko.dance
15:30～袖高校生
3月1日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga
☆jko.dance
14:00～袖高校生
☆jko.yoga＆dance＆poem
poem
人は今より美しくなりたいとか、格好よくなるような変化は求めもするが、歳をとっていくような変化は嫌いもする。
美を感じているときは、脳の内側眼窩前頭皮質が活性しているんだそうだ。
この辺が壊れると、すぐにもらえる小さな報酬より
大きなリスクがあることに気づかず、後からもらえるる大きな報酬を選択をするようになるらしい…
良し悪しの価値に従い、意思決定を効率的に適切な行動が出来なくなリ、自律神経から来る発汗量も増してくる。
つまり、いや～な汗が出て、目先のことしか考えられない。
yogaやダンスは
美しさを見いだす練習のようなもの
神経伝達物質ドーパミンやセロトニンがつくられて細胞に放出されて、ますます美しくなる(´V`)♪
そう言っても過言ではありませんよねっ！
えっ(;゜O゜)！気がするだけ？
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶jko
