5/23～5/30スケジュール予定

会員の皆様へ
コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。
この先も､少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

熱と咳のある方は、レッスン参加をお控え下さいますよう、重ねてお願い申し上げます。

ダンスシューズの靴底を、スタジオの備品アルコールシートで【毎回】拭いて下さい。

ご協力、宜しくお願い申し上げます。

J-brand dance school
yogaﾌﾟﾚｲｽ
private yoga
5月17日
伊原順子

☆スケジュール
5月23日(月)
☆private yoga
9:15～個人yoga
11:30～個人yoga
12:50～個人yoga
19:30～個人yoga

5月24日(火)
☆private yoga
10:30～個人yoga
12:20～個人yoga
14:00～個人yoga

5月25日(水)
☆jko-dance
18:00～キッズ Jr.
19:00～Jazz

☆yogaプレイス
19:30～yoga

5月26日(木)
☆ yogaプレイス
9:35～yoga
17:30～yoga
19:00～個人yoga

5月27日(金)
☆yogaプレイス
9:45～yoga
12:30～個人yoga

☆jko-dance
11:05～大人
17:30～園児小学低学年
18:00～kids
19:00～大人 ＆ Jr.

5月28日(土)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga
14:00～個人yoga

5月29日(日)
休業日

☆jko-yogaとdanceのpoem

独り言
練習で「違い」のわかることが一番大切

レッスン前とレッスン後

出来た時と出来なかった時

常に比較して考えて動く
パッセのターン思ってたよりアンナバン小さめなんだな～
引き上げるって…思ってた以上に力を抜くんだな～
云々

若い頃は無理が利く
ダイナミックな技で、もし失敗したとしても回復が早い。

70過ぎたら無理が利かない
回復力激減。
1週間もすれば治ると診断された筋肉炎症でも、1ヶ月かかる。
それでも私は
今でも踊っている(今なりではあるが)。

先輩達で、私の年歳の時は踊れなくなっている人は多い。
私の踊れなくなる時も間近ではあるが…。

yogaとdanceを通じて
自分を励まし喜びに
こんにちは♡

(´▽`)♬ jko