3/14～3/23のスケジュール

会員の皆様へ
感染源ゼロの意識を持った感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

又､緊急事態宣言の発出を受け､当面夜のクラスは20時までと致します。
尚､冬季により寒冷を伴う悪天候の場合に､急遽クラスを休講することもあります。
何卒､ご理解賜りますように宜しくお願い申し上げます。
j-brand dance school
yogaプレイス
private♡yoga
3月14日
伊原順子

☆スケジュール
3月14日(日)
☆jko-dance
10:30～ballet
11:30～Jazz

☆yogaプレイス
13:00～個人yoga

3月15日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆jko-dance
17:00～袖ヶ浦高校

3月16日(火)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆yogaプレイス
17:30～個人yoga
18:45～yoga

☆jko-dance
17:30～HipHop Jazz ★休講

3月17日(水)
☆jkoｰdance
18:00～Jazz
19:00～Jazz

3月18日(木)
☆private♡yoga
9:40～yoga
11:30～個人yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

3月19日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～Jazz k-pop低学年
18:30～Jazz 高学年
19:00～Jazz 大人

3月20日(土)
休業日

3月21日(日)
袖ヶ浦高校吹奏楽部定期演奏会
♪本番

3月22日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆private♡yoga
13:00～個人yoga
18:50～個人yoga

3月23日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆yogaプレイス
12:30～個人yoga
18:45～yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga

☆jko-dance
17:30～HipHop 低学年

☆jko-yogaとdanceのポエム

【見る】
yogaとdance講師の仕事は､見る目の力と感覚､感性を味方にした見方の問題があり､穿った見方をすれば､新しい視点や観点､考え方や捉え方と新しいアイデアが思いつく。
私は生徒さんを穴があくほど見ている。
だから成果もはっきり見える。

【見様見真似する】
目に見える形から入るのが基本。真似は成長のための礎となる。
ベテランが持っているノウハウの見様見真似は､スキルが高くないと出来ないもの。

最近Instagramを始めた。Instagramで見るyogaの動画や写真にカルチャーショック！！

jko(@_@｡jko

3/7～3/16のスケジュール

会員の皆様へ
感染源ゼロの意識を持った感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

又､緊急事態宣言の発出を受け､当面夜のクラスは20時までと致します。
尚､冬季により寒冷を伴う悪天候の場合に､急遽クラスを休講することもあります。
何卒､ご理解賜りますように宜しくお願い申し上げます。
j-brand dance school
yogaプレイス
private♡yoga
3月7日
伊原順子

☆スケジュール
3月7日(日)
☆jko-dance
10:30～ballet
11:30～Jazz
15:00～袖高生

☆yogaプレイス
13:00～個人yoga

3月8日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆jko-dance
14:30～袖高校

☆private♡yoga
18:50～個人yoga

3月9日(火)
☆yogaプレイス
10:30～個人yoga
12:30～個人yoga
18:45～yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga

☆jko-dance
17:30～HipHop Jazz 低学年

3月10日(水)
☆jkoｰdance
18:00～Jazz
19:00～Jazz ※

3月11日(木)
☆private♡yoga
9:40～yoga
11:30～個人yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

3月12日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～Jazz k-pop低学年
18:30～Jazz 高学年
19:00～Jazz 大人

3月13日(土)
休業日

3月14日(日)
10:30～ballet ※
11:20～Jazz※

3月15日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
18:50～個人yoga

3月16日(火)
☆private♡yoga
10:30～個人yoga

☆yogaプレイス
17:40～個人yoga
18:45～yoga ※

☆jko-dance
17:30～HipHop 休講

☆jko-yogaとdanceのポエム

【見る】
目は外界の様子を知るための重要な器官。
網膜から脳の複数の領域へと視覚情報を直接送信している。
jko-yogaでは視覚をシャットアウトし､それ以外の感覚器官に意識を集中させて行っている。

最近想うことあってInstagramを始めた。今まで殆ど見る事がなかったスマホで見れる情報を､最近は見ない日が無い。
Instagram
料理講師をされている会員様とダイスケさんのInstagramだけを楽しみに拝見させて頂いていました。
インスタ始めて驚きです。
キラキラ光る素敵なインスタ投稿が沢山目に入り見ます。
もしかして私…Instagramを何か思い違いしてる？かも。
美しく老いる。変わらない自分を目標。yogaとdanceは私の生き方と命の目印。会員様が好きです！の想い。
その想いのInstagramなんだけと…
Instagramはそんな場所では無い？ﾉｶﾅｧ~~？
(~。~;)? jko

3/1～3/9のスケジュール

会員の皆様へ
感染源ゼロの意識を持った感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

又､緊急事態宣言の発出を受け､当面夜のクラスは20時までと致します。
尚､冬季により寒冷を伴う悪天候の場合に､急遽クラスを休講することもあります。
何卒､ご理解賜りますように宜しくお願い申し上げます。
j-brand dance school
yogaプレイス
private♡yoga
2月28日
伊原順子

☆スケジュール
3月1日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

3月2日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆jko-dance
16:45～Jazz 園児･低学年
17:30～HipHop Jazz 低学年

☆yogaプレイス
18:45～yoga ⇨休講

3月3日(水)
☆jkoｰdance
18:00～Jazz⇨5週月休講
19:00～Jazz⇨5週月休講

3月4日(木)
☆private♡yoga
9:40～yoga
11:30～個人yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

3月5日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～Jazz k-pop低学年
18:30～Jazz 高学年
19:00～Jazz 大人

3月6日(土)
☆jko-dance
袖高生※

3月7日(日)
10:30～ballet
11:20～Jazz

3月8日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆private♡yoga
20:00～個人yoga

3月9日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆yogaプレイス
12:30～個人yoga
18:45～yoga ※時間要相談

☆jko-dance
17:30～HipHop Jazz低学年

☆jko-yogaとdanceのポエム

【見る】
他人がどう見るか､自分をどう見るか。
目に見えたものを根拠とする人の情報は､9割以上が視覚によるもの。
見て取るのが早い人､つまり見て直ぐわかる人は､知識や経験に依存すると言え､「見て」「取る」間に誤解や予断が差し挟まれ､事実とは全く異なる何かが見て取れることがある。

見間違いだよ
yogaとdanceは別のものと見ている人
目的は同じです。

yogaの瞑想と禅の瞑想を同じと見ている人
目的は真逆です。

【本】最高の健康法
に書いてありました。
生きとし生けるものは皆、哀しみを抱いています。そこから目をそらさず､希望を抱いて心をときめかせて生きていればいいのです。
【イエスの聖書】に書いてありました。
「哀れみ深い救い主」
人々の必要と願いを見極め､最良の方法で祝福し､人類をその罪と苦しみから救うイエスの贖罪。
なんと…哀れなイエス様…。

哀れみの心を持って思いやる心を育むには､相手の立場になって､耳を傾けて理解しようと努める。導きを求めて祈る､心から願うこと。

哀れみの心を､上から目線や侮辱と捉える人もいるようです。
言葉で､楽しくなったり悲しくなったりその場を変えてしまう。言葉を気にすることも大事だけど…それよりは
期待と喜びで胸をときめかせて生きていければいいﾅｧ。
♪(´^-^｀ ) jko

3/1～3/8のスケジュール

会員の皆様へ
感染源ゼロの意識を持った感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

又､緊急事態宣言の発出を受け､当面夜のクラスは20時までと致します。
尚､冬季により寒冷を伴う悪天候の場合に､急遽クラスを休講することもあります。
何卒､ご理解賜りますように宜しくお願い申し上げます。
j-brand dance school
yogaプレイス
private♡yoga
2月22日
伊原順子

☆スケジュール
3月1日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

3月2日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆jko-dance
17:30～HipHop 低学年

☆yogaプレイス
18:45～yoga ※

3月3日(水)
☆jkoｰdance
18:00～Jazz ※
19:00～Jazz ※

3月4日(木)
☆private♡yoga
9:40～yoga
11:20～個人yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

3月5日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～Jazz k-pop低学年
18:30～Jazz 高学年
19:00～Jazz 大人 ※

3月6日(土)
☆jko-dance
袖高生

3月7日(日)
10:30～ballet
11:20～Jazz

3月8日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆private♡yoga
20:00～個人yoga

☆jko-yogaとdanceのポエム

【マッサージ・リハビリ・ヨガ】

マッサージ
神経・筋・抹消循環へ作用し治療又は改善を目的とした手で操作する方法。
医師の指示に基づく理学療法士が行うマッサージと「つぼ」という概念があるyogaマッサージとは大きな違いがあるが､目的は同じです。
血流はリンパの流れの改善､代謝を促す。
筋肉のストレッチ。
ホルモンバランス､エネルギー産出力を増やす。白血球の増加によって免疫力を高める。

リハビリ
人間らしく生きる権利の回復という語源があった。
機能の改善､減退防止を目的とする訓練。

人間は60兆個の細胞から出来ているらしい。
新陳代謝の盛んな組織が再生能力が高い。
皮膚や腸管の表面､目鼻口内の再生力は､誰もが実感している筈です。

ヨガ
圧迫方法。
痛い原因をリリースして痛みを軽減額させる方法。
病気の後遺症､薬の副作用による上下肢の筋緊張が上がっている場合の治療になる方法。
スポーツ分野でのメンテナンスのための方法。
日常生活でのメンテナンスのための方法。
必要な方法をちゃんと見極めて行ってると､本当に自分の支えになります。

(o´∀`)b jko

2/21～3/1のスケジュール

会員の皆様へ
感染源ゼロの意識を持った感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

又､緊急事態宣言の発出を受け､当面夜のクラスは20時までと致します。
尚､冬季により寒冷を伴う悪天候の場合に､急遽クラスを休講することもあります。
何卒､ご理解賜りますように宜しくお願い申し上げます。
j-brand dance school
yogaプレイス
private♡yoga
2月21日
伊原順子

☆スケジュール
2月21日(日)
11:00～ballet
12:00～Jazz

2月22日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga
13:30～個人yoga
18:50～個人yoga

2月23日(火祝)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆yogaプレイス
12:00～yoga

☆jko-dance
14:00～袖高生

17:30～HipHop 低学年※

2月24日(水)
☆jkoｰdance
18:00～Jazz
19:00～Jazz ※

2月25日(木)
☆private♡yoga
9:40～yoga
11:20～個人yoga

☆yogaプレイス
16:00～個人yoga
17:30～yoga
19:00～個人yoga

2月26日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～Jazz k-pop低学年
18:30～Jazz 高学年
19:00～Jazz 大人

2月27日(土)
☆jko-dance
袖高生

2月28日(日)
休業日

3月1日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga

☆private♡yoga
18:50～個人yoga

☆jko-yogaとdanceのポエム

日記
勉強会で知り合った人達と
「Facebookやってる？」「まだ~そのうちﾆﾈ!」
そんな会話を交わして未だにやらずに､もう10年以上経ってるﾅｧ。
そのうちやろうは無駄な考え。
「何かをやったら凄く良いね！」と思う気持ちを心に秘めてても､やらなければなんの意義もない。と､感じた日。それは
j-brandを起ち上げた頃の雇用講師達が､それぞれスタジオを持ち､現在大活躍している様子のInstagramを目にした。
皆､頑張って楽しんでいるんだね。
jko元気と幸せを感じました。
そして､Instagramを始めよう。インスタ映えないけど､老年をゆっくり生きる
変わらない自分を目指して。
そう決心したのですが…
(￣◇￣;)
(;゜ロ゜)
（？＿？；
どーやるの(>_<｡)
機械音痴。なぜ出来ないﾝﾀﾞ？ help~

（＞＿＜。）jko

2/15～2/23のスケジュール

会員の皆様へ
感染源ゼロの意識を持った感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

又､緊急事態宣言の発出を受け､当面夜のクラスは20時までと致します。
尚､冬季により寒冷を伴う悪天候の場合に､急遽クラスを休講することもあります。
何卒､ご理解賜りますように宜しくお願い申し上げます。
j-brand dance school
yogaプレイス
private♡yoga
2月14日
伊原順子

☆スケジュール
2月15日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga(mami..)
18:50～個人yoga(Ino..)

☆jko-dance
13:00～袖高生

2月16日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga

☆yogaプレイス
18:45～yoga

☆jko-dance
17:30～HipHop Jazz低学年

2月17日(水)
☆jkoｰdance
17:30～Jazz→休講(金曜へ振替)
18:30～20:00 Jazz ※
19:00～大人Jazz→休講

2月18日(木)
☆private♡yoga
9:40～yoga
11:20～個人yoga
13:00～個人yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

2月19日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～Jazz k-pop低学年
18:30～Jazz
19:00～Jazz 大人

2月20日(土)
休業日

2月21日(日)
☆jko-dance
11:00～ballet ※
12:00～Jazz ※

2月22日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga(chi..)
13:30～yoga(kei..)

☆private♡yoga
18:50～個人yoga

2月23日(火祝)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆yogaプレイス
18:45～yoga ※

☆jko-dance
17:30～HipHop Jazz→休講

☆jko-yogaとdanceのポエム

【人間が生まれ持った肉体の可動域と再生機能訓練】と私の仕事。
danceは可動域の芸術､yogaは機能改善,減退防止を目的とする訓練としてレッスンを行っている。
専門職が陥りやすいストレスや燃え尽き予防をするため､自身で心身の健康保持増進に努めている。

j-brandに入会の皆様へは常日頃感謝を致し､会員様の意思を心より尊重しています。
だが､会員様をお客様と考えた事は一度もないあたりに問題があるようです。

会員としてコンセプトがしっかりあるのと､お客様の今だけチョイスされてるかで､楽しみ方に限界が見えてくる。
限界を突っつくと満足度が減ってくるので､利益だけを考える人はそこまて。
利益と負担を公平に配分することを考えられる人に､限界は見えません。
「もっともっと」ではなく「まだまだ」と限界を寄せない学びの道に､喜びが近寄って来るようです。
個人yogaの73歳半の男性会員様との約束
「僕が75歳の誕生日にピンコロで逝けるように､よろしくお願いいたす。」気持ちは凄く分かる。
2年前とは別人のように生き生きしていらっしゃいます。
「僕はいい人に出会えて良かったよ」
冗談のリップサービスだと分かっていても､専門職としては嬉しい喜びです。

新陳代謝の盛んな組織
進化しない生物ほど再生能力が高いらしい。

((((♡・♡))))jko

【更新】2/6～2/16のスケジュール

会員の皆様へ
感染源ゼロの意識を持った感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり､心より感謝申し上げます。
この先も､この対策と少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(なるべく不織布)が厳守となります。

又､緊急事態宣言の発出を受け､当面夜のクラスは20時までと致します。
尚､冬季により寒冷を伴う悪天候の場合に､急遽クラスを休講することもあります。
何卒､ご理解賜りますように宜しくお願い申し上げます。
j-brand dance school
yogaプレイス
private♡yoga
2月5日
伊原順子

☆スケジュール
2月6日(土)
studio
14:00～袖高生

2月7日(日)
11:00～ballet stretch
12:00～Jazz

2月8日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆yoga
13:30～個人yoga

☆private♡yoga
18:50～個人yoga

2月9日(火)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

☆yogaプレイス
12:30～個人yoga
18:45～yoga

☆jko-dance
17:30～HipHop Jazz低学年

2月10日(水)
studio
10:00～袖高生

☆jkoｰdance
17:30～Jazz
18:30～19:30Jazz
19:00～20:00 Jazz 大人※

2月11日(木祝)
☆private♡yoga
9:40～yoga

☆yogaプレイス
※12:30～個人yoga(mami..)
※14:00～yoga
※15:30～個人yoga(noriko..)
※↓↓

時間確認お願い致します。

2月12日(金)
☆yogaプレイス
9:30～yoga
12:30～個人yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
17:30～Jazz k-pop低学年
18:00～Jazz 小学生all
18:30～19:30 Jazz
19:00～20:00Jazz 大人※

2月13日(土)
☆private♡yoga
10:00～個人yoga

2月14日(日)
休業日

2月15日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
※16:20～個人yoga(mami..)

☆private♡yoga
18:50～個人yoga

2月16日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆private♡yoga
15:00～個人yoga

☆yogaプレイス
18:45～yoga ※

☆jko-dance
17:30～HipHop Jazz低学年

☆jko-yogaとdanceのポエム

プライドとは？を考えてみた。
自分を支えるための柱。
正しい事を貫く。
自分勝手に思い込む自尊心。
「好き」と言えるのもプライドとも言えそうです。

プライドは持つべきか捨てるべきか？
少し前の私なら持つべきと思っていた。
今､プライドは断捨離して､プライドよりも自信を持つべきと思っています。

コンプレックスの塊の私が､yogaでの手当てが自信に繋がった訳。
マッサージ目当の人の筋肉の凝りが 揉みほぐれる感触で､筋肉の凝りを自分でほぐす実技の幅が伸びたと思えるからです。

danceの世界
人と同じがいいのか､違うのがいいのか。
dance指導で､本当のことをなるべく傷つけないようにアドバイスすることが苦手です。
満足度､欲望の強さで信頼感も増減する。限界効用逓減の法則を知っていても､趣味か､本気かを見分けてアドバイスを弁別する事も苦手です。
苦手を克服せねば…jkoまだまだ修行。
遣りたいことは山積み。

o(^▽^)o jko