会員の皆様へ コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。 スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。 熱咳のある方は、レッスン参加をお控え下さいますよう、重ねてお願い申し上げます。 ダンスシュ…

急遽のお知らせ9月9日(金) 9:45からのyogaは都合により休講となりました。 ご確認宜しくお願い致します。 ☆ポエム yogaの瞑想 «ディヤーナ» ディヤーナは吸収という意味で 自学自習、自己反省、鋭い洞察、内なる無限のものを捜す方法です。 身体の中の動きを…