鷲のポーズ

ガルダ アーサナ

jkoプレイスでは欠かさないポーズのひとつです。

由来は神話に登場するガルダという鷲
炎の様に光り輝き熱を発する神鳥
美しい翼を持つ者

四肢の血行促進し静脈瘤の特効薬です。

本日のYogaプレイス
午前10:30〜
午後18:30〜

鷲のポーズ
いつもより濃いめで味わってみてください。
ヽ(▽⌒？)…jko