スケジュール
11月15日(金)
☆Yogaプレイス
19:00〜ヨーガ
20:30〜個人レッスン
☆yu-skクラス
18:30〜ヒップホップ
19:50〜ヒップホップ
11月16日(土)
☆Yogaプレイス
ビルのメンテナンスの為午前中のyogaはお休みです。
18:30〜ヨーガ
☆jko-dance
15:30〜大学生j-ダンス
17:00〜大人j-ダンス
11月17日(日)
☆jko-dance
10:30〜キッズジャズヒップホップ
11月18日(月)
19:00〜Bストレッチ
＊＊＊
20:30〜ヨガストレッチ
お知らせします(^o^)j/♪
イオン富津イベント/リハーサル予定
23(土祝)
11:00〜14:00グループ毎の練習もしますので開始と終了時間に多少の擦れがあります。
24(日)本番前スタジオ
12:30〜13:30予定
☆本番時間は３時以降との情報が入りました。
☆発表会アンケート用紙のご提出ありがとうございました。☆未提出の方は至急のご提出をお願いします。
＼(+_<)"…文化ホールより有無を催促されてます…
jko的yoga修行-8-
仕事や稽古の<烈・イサミ>に対して<癒>を怠ると後遺症が出る。
癒しの本来の意味は、[奇跡的な治癒を行う動作]です。
jko-yoga癒しのアサナ[ラーマ礼拝のポーズ]
身体から不浄なものを取り除きいつも清らかにしておきなさい。心が無垢でしかも無知というのではない。正しいアサナは、身体の左右対象、心身の調和の気づきへと導く。
優れた師は、あなたが高みを目指すときのよき案内人となる。
スグレタシニナリタイjko
(;゜゜)(￣□￣;)！！
