スケジュール
更新
9/22(木祝)
10:00〜yoga→君津スタジオ
9/23(金)
18:30〜ヨガストレッチは予約無しの為休講になりました
9月28日(水)
☆jko-dance
17:00〜18:00キッズ
17:30〜18:30キッズ
18:30〜19:00コリオ
19:15〜19:50ストレッチ
19:30〜20:30jazzヒップホップ
20:30〜21:30大人jazz
☆yogaプレイス
10:30〜ヨーガ→木更津スタジオ
9月29日(木)
☆yogaプレイス(^・^/君津スタジオ
18:10〜ヨーガ
19:40〜ヨーガ
9月30日(金)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
18:00〜コリオ
19:30〜コンテスト特別レッスン
☆yogaプレイス(^.^/君津スタジオ
10:30〜ヨーガ
18:30〜ヨガストレッチ→要予約※予約のない場合休講になります
10月1日(土)
18:00〜アリュール
10月2日(日)
☆jko-dance
11:00〜バレエストレッチ
12:00〜コリオ
13:00〜アリュール&リアン
10月3日(月)
☆jko-dance
17:00〜アリュール&リアン
18:00〜キッズ
19:00〜jazz基礎
19:30〜jazz
20:00〜jazz大人
10月4日(火)
☆jko-dance
17:00〜キッズ
☆yogaプレイス→木更津スタジオ
19:45〜ヨガボディワーク
20:15〜ヨーガ
21:15〜瞑想
☆jko-yogaとdanceのポエム
地域新聞記事のコラムで
日本人の平均寿命は
男79年 女86年
運動寿命は
男70年 女74年
〜らしい
僅か数年でjkoは運動寿命が絶えるのだァ〜
だとすると 急がずにゆっくり日々の運動⇔動作⇔danceを楽しまなければ 勿体ないナァ
比較することで生まれてくる一時的な感情
去年の自分より今年の自分が優れていないのは恥ずかしいけど
他人と比較して他人が自分より優れていたとしても
恥ではないよ
優れた人に出会えたら自分の目標が見える
自分を比較して
純粋な成長実感と反省が生まれるからね
(*ノ▽ノ)Уo〜jko
