スケジュール
11月1日(木)
☆yogaプレイス
10:30〜yoga
18:10〜yoga
☆jko-dance
15:40〜園児クラス
16:30〜キッズ
19:45〜danceフロー
11月2日(金)
☆yogaプレイス
9:30〜yoga
☆jko-dance
17:30〜リハーサル
11月3日(土)
休業日
イベントリハーサル※
11月4日(日)
出演時間
☆手作りフェスタ
No.14⇨11:24〜jko-キッズダンス
No.19⇨11:50〜J-brand
No.24⇨12:18〜J-brandチェリーブロッサム
☆桜井公民館文化祭
14:10〜14:40予定
11月5日(月)
☆yogaプレイス
18:30〜ストレッチ
☆jkoｰdance
19:30〜Jazz
11月6日(火)
☆yogaプレイス→木更津スタジオ
19:40〜yoga
☆jko-yogaとdanceのポエム
danceのサイエンス..10
10. 美しい姿勢で動くことを覚えましょう。
体から大気の重さを遠ざけるようにしながら､次のポーズやポジションを見越しているように動くこと。
軸足の床との接点が狭いほど…つまり､つま先立ちをすればするほど､又 バランスの重心を中心にとればとるほど､重力からの圧迫は少なくなる。
ターンの習得にも､美しいつま先ウォークは必須です。
ヽ(^o^)丿jko
