10/21～10/28スケジュール

会員の皆様へ
コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。
この先も､少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

J-brand dance school
yogaﾌﾟﾚｲｽ
private yoga
10月10日
伊原順子

☆スケジュール
10月21日(木)
☆private yoga
9:35～yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

10月22日(金)
☆yogaプレイス
10:00～yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
15:00～放課後ダンス
17:15～園児･小学低学年
17:30～小学生(一部分合同)
18:30～キッズクラス振替
19:00～Jr＆大人
20:00～大人

10月23日(土)
☆private yoga
9:50～個人yoga

☆yogaプレイス
13:00～個人yoga

10月24日(日)
☆private yoga
9:30～個人yoga

☆butter＆Jazz
11:30～butter
12:30～Jazz

☆yogaプレイス
13:30～個人yoga

10月25日(月)
☆yogaプレイス
10:00～個人yoga
11:30～個人yoga

☆private yoga
19:30～個人yoga

10月26日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆private yoga
15:00～個人yoga

☆yogaプレイス
19:15～yoga

10月27日(水)
☆jko-dance
18:00～キッズ
19:00～大人

10月28日(木)
☆private yoga
9:35～yoga
11:30～個人yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

☆jko-yogaとdanceのポエム

jko-変形性膝関節炎症
痛い日記 ③

初診からの2週間は、地獄の痛みで凹んだ気持ちを持ち上げてのレッスンだった。
レッスン前に「膝大丈夫ですか？」と声をかけて下さるほんのわずかな会員様に、励まされてる。
膝のことを知っているのは、ブログを読んで下さってるから。それを読むのは私に関心を寄せているから。それはとても嬉しい。

半月過ぎる頃から回復の兆しを感じるとともに、「膝関節の痛みの経験をして良かった」と、思う気持ちになっている。完治に至る方法の筋肉や神経の繋がりがわかるから。
今日も元気！

ブログ読者様
ありがとうございます
(^ー^) jko