1/29～2/6スケジュール予定

会員の皆様へ
コロナ感染予防対策を厳守の上､クラスに参加してくださり心より感謝申し上げます。
この先も､少人数制でレッスンを行って参ります。

スタジオ内では､マスク着用(不織布が最適)が厳守となります。

熱と咳のある方は、レッスン参加をお控え下さいますよう、重ねてお願い申し上げます。

ダンスシューズの靴底を、スタジオの備品アルコールシートで【毎回】拭いて下さい。

ご協力、宜しくお願い申し上げます。

J-brand dance school
yogaﾌﾟﾚｲｽ
private yoga
1月28日
伊原順子

☆スケジュール
1月29日(土)
☆yogaプレイス
16:00～個人yoga

1月30日(日)
☆ballet＆Jazz
10:30～ballet
11:30～Jazz

☆yogaプレイス
13:00～個人yoga

1月31日(月)
☆private yoga
9:15～個人yoga
11:30～個人yoga⇨君津
13:00～個人yoga⇨君津
19:30～個人yoga

☆ダンス指導
16:00～袖ヶ浦高校

2月1日(火)
☆yoga
10:30～個人yoga

☆private yoga
12:20～個人yoga
14:00～個人yoga

2月2日(水)
☆jko-dance
18:00～19:00 小学生3・4年生
18:30～19:30小学生高学年
19:00～Jazz振り付け

☆yogaプレイス
19:30～yoga

2月3日(木)
☆private yoga
9:35～yoga

☆yogaプレイス
17:30～yoga
19:00～個人yoga

2月4日(金)
☆yogaプレイス
9:50～yoga
12:30～個人yoga

☆jko-dance
11:05～大人Jazz
15:00～放課後ダンス★
17:40～園児
18:00～小学生(一部分合同)
19:00～Jr＆大人
20:00～振り付けクラス

2月5日(土)
☆yogaプレイス
11:30～個人yoga

2月6日(日)
☆private yoga
17:15～個人yoga

★★お知らせ★★
2月11日の発表会臨時レッスンについて、参加・不参加のご都合をお知らせ下さい。
又、ご要望やご意見、質問やアイデア等も是非お寄せ下さい。
臨時レッスン※
通常レッスン♪

♪時間割予定枠
11:00～大人♪
12:00～大人※
13:30～Jr.♪
14:30～小学生＆Jr. ※
15:30～小学生♪
17:00～小学生＆園児

☆jko.yoga＆dance＆poem

yogaの経典ヨガ・スートラの教えｰjko的ｰ

スートラとは「糸」を意味している。

心や身体の不調、迷いによる苦しみの原因は
間違った解釈(認識)や無意識な先入観
良い思い出の執着や悪い思い出の嫌悪
それと恐怖心

先入観、恐怖心を外すのは、認識や解釈を見直せばいい｡

良い思い出も、悪い思い出もそれは過去の教本と考えればいい｡
yogaは経験の哲学とも言えるよﾈｯ!!

スートラを読んでも解らないことだらけ、結局自分の経験からの解釈になっている。
読み返す度に、糸が解れてくるみたい。

今、私は迷いがある。
迷い悩んでいるときはシェークスピアが頭に浮かぶ

このままでいいのか?
いけないいのか?
それが問題だ。

ﾊﾑﾚｯﾄは悩む
生きるべきか 死すべきか
それが問題だ
この台詞がハムレットの一番核の部分、テーマを表しているシーンと言える｡
(と、勝手な解釈。ハムレットはここしか覚えてないから。)

これからyogaとdanceのレッスンだ。
レッスンで答えを見つけよう。今日も元気だ!!!!!

(´V`)♪jko